0 - view
Tất nhiên ai cũng biết rằng việc tập thể dục là rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng có lẽ chúng ta vẫn chưa biết nó thật sự tốt ra sao và chúng ta cần tập thể dục ở mức độ như...
0 - view
Theo một nghiên cứu của trường ĐH New Hampshire, thành phố Durham (Mỹ), nói trong khi tập thể dục hay chơi thể thao sẽ khiến hiệu quả giảm rõ rệt.
1 - view
1 - view
Cơ thể nhiễm độc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, cần phải có biện pháp thanh lọc cơ thể để phòng tránh bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh.
0 - view
Nhiều người tập thể hình rất lâu lên cơ, trong khi bạn bè của họ thì cứ "cơ bắp cuồn cuồn" theo thời gian. Đâu là nguyên nhân khiến quá trình...
17 - view
(GDVN) - Để có một hình thể lý tưởng, hầu hết nam giới chạy theo chế độ rèn luyện thể lực cấp tốc, khắc nghiệt. Trong khi đó, một số người lại có những lựa chọn thay thế ưu...
8 - view
Tập thể dục mang lại sức khoẻ và vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được hiệu quả như mong muốn.
3 - view
Khi được luyện tập đúng cách, yoga trở thành liệu pháp hiệu quả giúp đẩy lùi những cơn đau cơ và khớp.
0 - view
Thể hình là một môn đơn giản, thế nhưng để có một "body" đẹp thì lại cần phải có những bí quyết riêng. Có như vậy, thời gian và công sức...
2 - view
Khi bạn lao động, tập luyện, đạp xe, leo cầu thang, xách túi đồ, nấu ăn, bị bệnh... thì mồ hôi ra ướt đẫm áo, nhất là trong mùa nóng bức này, mồ hôi của...
0 - view
Chìa khóa để thải độc cho cơ thể thành công là phải nắm được những điều nên làm và không nên làm.
1 - view
Tôi béo quá (45 tuổi, cao 157 cm nặng 89 kg). Tôi muốn giảm cân nhưng khó quá, có thuốc nào giảm cân tốt không? Làm thể nào để giảm cân...
12 - view
Theo Lifehack, có những bí quyết luyện tập thể dục khiến bạn cảm thấy hứng thú hơn và không còn xem việc luyện tập là một nỗi ám ảnh hoặc một nhiệm vụ bạn phải làm.
1 - view
Dân trí Không có sự khác biệt khi so sánh thống kê điều trị giữa tập thể dục và sử dụng các loại thuốc đối với các bệnh nhân bị bệnh tim mạch vành...
1 - view
Đây là những đại diện điển hình cho xu hướng kết hợp giữa công nghệ tiết kiệm nhiên liệu và tính năng vận hành vượt trội.
0 - view
Thải độc cơ thể bằng thực phẩm sẽ giúp bạn sở hữu một làn da tươi sáng, tràn đầy sức sống.
1 - view
29 - view
Bạn đang muốn tập thể thao để giảm cân và có một thân hình săn gọn nhưng đắn đo chọn lựa vì không rõ hiệu quả của các môn thể thao đốt năng lượng đến đâu....
47 - view
Kết quả nghiên cứu của nhóm nghiên cứu ở Trường ĐH Copenhagen (Đan Mạch) vừa được đăng tải trên tạp chí Sinh Học của Mỹ cho thấy rằng
5 - view
14 - view
Để thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc hiệu quả, bạn nên thực hiện những lưu ý dưới đây.
1 - view
Sau một thời gian dài tập thể dục mà không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến bạn nản chí? Thử những mẹo nhỏ dưới đây để cải thiện và nâng cao hiệu quả của việc tập thể...
1 - view
7 môn thể thao thú vị giảm cân hiệu quả Thứ Hai, ngày 09/09/2013 06:39 AM (GMT+7)Sự kiện: Tranh thủ những ngày nóng còn sót lại của ngày Hè, bạn hãy...
0 - view
Ớt, trái dừa, quả bơ, gừng, ngũ cốc đều là những thực phẩm chứa các thành phần giúp cơ thể tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa để giảm cân.
0 - view
Tảo biển vừa có tác dụng đào thải độc tố trong cơ thể, vừa giúp cho da trở nên mịn màng, săn chắc hơn.
2 - view
Duy trì luyện tập thường xuyên không chỉ mang lại ngoại hình cân đối, tăng sự dẻo dai mà còn có tác dụng ngừa sự tấn công của ung thư.
1 - view
0 - view
Giải độc cơ thể (Detox) là việc làm cần thiết để có một sức khỏe và vẻ đẹp thật khỏe khoắn. Tuy nhiên, giải độc cơ thể như thế nào cho hợp lý và khoa học thì...
1 - view
SKĐS - Mách bạn những môn thể thao mà bạn có thể thực hành ngay mà không phải mất nhiều công sức chuẩn bị.
1 - view
Tình trạng tăng tiết tuyến mồ hôi sẽ làm cho cơ thể có mùi “nặng”, khiến bạn mất tự tin, gây cảm giác bất an trong công việc và cuộc sống.