0 - view
Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.
1 - view
(Giảm cân) - Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra một điều: Cơ thể mình đang.... tròn trịa hơn...??? và quần áo...
1 - view
Hãy để làn da của bạn được nâng niu chăm sóc mỗi tối trước khi đi ngủ để gương mặt được bừng sáng mỗi khi thức dậy và bắt đầu một ngày mới…
0 - view
Một ngày đẹp trời, bạn thức dậy và đứng trước gương. Bỗng nhiên bạn nhận ra một điều: cơ thể mình đang tròn trịa hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn!
0 - view
Nên thực hiện chế độ ăn thanh lọc cơ thể nếu bạn hay thức dậy lúc nửa đêm, vì đây là dấu hiệu cảnh báo gan đang làm việc quá sức để lọc chất độc.
1 - view
1 tháng gần đây, sáng nào thức dậy em cũng có máu trong đờm, những đờm đầu thì có màu nâu nhạt, những đờm sau thì có màu hồng hơn.
1 - view
Một buổi sáng thức dậy tôi cảm thấy lồng ngực bỗng dưng đau nhói và chỉ khoảng 3-5 giây là hết đau. Tình trạng như vậy có khi diễn ra cả ngày.
1 - view
(VietQ.vn) - Món thịt bò xào vàng cạnh còn tái không dai, không khô, vị ngọt đậm đà, dậy mùi thơm; với công thức ướp vừa độ từ nguyên liệu...
0 - view
Nếu bạn thức dậy thấy người ướt đẫm mồ hôi, chẳng hạn ở nách, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao, vì có thể có những vấn đề nghiêm trọng ẩn giấu.
1 - view
Thức dậy sớm, tích cực giao lưu với người dân địa phương và thoải mái tạo dáng sẽ giúp bạn có nhiều khung hình đẹp và đáng nhớ trong suốt chuyến đi.
2 - view
(GDVN) - Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng,mà uống nước lọc thì quả là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có...
0 - view
Có những hôm bạn thức dậy với toàn thân nhức, đau và mệt mỏi. Tuy nhiên, những triệu chứng này chỉ là hậu quả của một đêm ngủ không ngon giấc do bạn nằm...
2 - view
A xít béo omega-3 thực vật giúp trẻ ngủ lâu hơn và thức dậy ít hơn vào ban đêm, các nhà nghiên cứu trường Đại học Oxford cho biết.
5 - view
Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn và là điểm quyết định trên khuôn mặt bạn, tuy vậy có những ngày bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp vì thiếu ngủ,...
67 - view
Dưỡng chất không chỉ giúp cho bạn có được một giấc ngủ thật ngon mà có thể khiến cho bạn tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy. Cùng xem những dưỡng chất tốt cho sức khỏe...
3 - view
Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.
0 - view
Trước khi đi ngủ và thức dậy mỗi ngày, phụ nữ chúng ta đều vệ sinh cơ thể nhưng có 5 phần chính nhất định phải được làm sạch.
3 - view
Màu sắc của nước tiểu có thể phản ánh tình trạng sức khỏe rất rõ. Nếu nước tiểu khi thức dậy vào sáng sớm có 4 biểu hiện sau thì bạn cần phải cẩn trọng.
3 - view
Con trai tôi 22 tuổi, cháu thường ngáy to cả đêm khi ngủ, thỉnh thoảng thức giấc vào nửa đêm và thở rất khó khăn. Sáng ngủ dậy cháu thường mệt mỏi, uể...
0 - view
Thích ăn đồ ăn nóng, xuống giường ngay sau khi thức dậy và ngồi vắt chân tưởng chừng là những thói quen vô hại nhưng ảnh hưởng rất lớn cho sức khỏe.
0 - view
Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra thấy cơ thể mình đang "tròn trịa" hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày...
6 - view
Nhiều người đặt ra câu hỏi đâu là thời điểm tốt nhất cho việc tập thể dục giảm cân. Xin thưa đó là buổi sáng khi vừa mới thức dậy.
1 - view
Những người ốm và mới ốm dậy đều có nguy cơ thiếu Vitamin, khoáng chất do không thể ăn hay hấp thụ thức ăn. Cần bổ sung những thực phẩm sau cho cơ thể.
1 - view
Sữa mẹ có tác dụng rất giống một tách cà phê, đánh thức em bé của bạn dậy khỏi giấc ngủ đêm. Việc bú sữa 2 lần trong ngày sẽ giúp bé tỉnh táo.
1 - view
(Kiến Thức) - Việc sáng mai dậy bị đau mỏi lưng và hơi tê chân tay là do ảnh hưởng đến vùng thắt lưng và chắc chắn có liên quan đến tư thế và đệm khi ngủ.
1 - view
SKĐS - Một sáng thức dậy, tự nhiên thấy tai mình ù đặc, nghe kém, thậm chí vài giờ sau không còn nghe thấy gì nữa... Thật đáng tiếc, bạn đã bị...
1 - view
Có những người mặc dù thời lượng ngủ đầy đủ, thế nhưng kho thức dậy lại có cảm giác như thiếu ngủ, khi làm việc uể oải và muốn ngủ.
59 - view
Mỗi lần thức dậy mắt em rất nhiều ghèn, đỏ và hay chảy nước mắt. Em học CNTT nên ngồi bên máy tính thường xuyên. AloBacsi ơi, đây là triệu chứng của bệnh gì?
2 - view
(SKGĐ) Đơn giản mà hiệu quả, một ly cocktail bơ buổi sáng lúc thức dậy vừa giúp bạn có thân hình như ý vừa làm đẹp da. Ngại gì mà không thử?
3 - view
Tỏi không những là một nguyên liệu làm dậy mùi thức ăn mà còn rất có ích trong việc làm đẹp với những phương pháp rât đơn giản và an toàn.