18 - view
Do đặc thù công việc bạn phải thường xuyên làm việc vào ban đêm. Để đảm bảo sức khỏe và tinh thần việc lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng.
1 - view
Nếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành các công việc còn dang dở trong ngày, bạn đều nên lưu ý những điểm sau.
0 - view
Thức đêm không chỉ tác động xấu đến thể trạng của bé mà còn làm ảnh hưởng đến bạn vì sẽ phải liên tục thức cùng con trong đêm.
0 - view
Đừng vì tiếc rẻ mà giữ những thực phẩm dưới đây qua đêm. Không những mất dinh dưỡng, chúng còn là mối nguy đe dọa sức khỏe gia đình bạn.
1 - view
Đối với những người thỉnh thoảng phải thức đêm làm việc, thực hiện những nguyên tắc dưới đây để có thể minh mẫn ban đêm, tỉnh táo ban ngày. a.link-gift { display:...
1 - view
Một nghiên cứu của Trường ĐH Temple ở Philadelphia vừa được công bố tuần rồi về phương pháp giúp trẻ sơ sinh tránh được những cơn thức giấc lúc nửa đêm.
4 - view
Cha mẹ các bé hay bị thức giấc về đêm hãy giảm hoặc ngừng việc đánh thức trẻ và cho bú đêm.
6 - view
Bạn nên để ánh sáng mặt trời lọt vào trong phòng, các bé sẽ cảm thấy ấm áp và được hoạt động trong ngày. Nhưng nếu em bé nhà bạn nhất định ngủ...
3 - view
Nếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành công việc còn dang dở trong ngày, bạn nên lưu ý những điểm sau
0 - view
Để cải thiện sức khỏe sau khi thức đêm nhiều bạn nên đảm bảo có một giấc ngủ tốt hơn, bổ sung dưỡng chất, vitamin và nước cho cơ thể.
1 - view
Dù vì lý do gì, thức khuya và thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của bạn, đặc biệt là làn da. Mất ngủ hay thức khuya thường xuyên có thể...
0 - view
5 - view
1 - view
1 - view
Hãy cùng khám phá bí quyết lạ chăm sóc cho cơ thể của bạn ngay cả khi ngủ nhé!
1 - view
Ung thư là nỗi ám ảnh của mọi người. Ai cũng có thể bị bệnh này nhưng theo nghiên cứu mới nhất của giáo sư, tiến sĩ y học Nga S.I.Rapoport thì những người làm việc...
3 - view
(Làm Đẹp) - Da của bạn sẽ đẹp ngay ngày hôm sau chỉ với những bí quyết đơn giản.
8 - view
(SKGĐ) Khi bạn chìm vào giấc ngủ cũng là lúc các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục nhanh nhất. Chính vì vậy, đây là thời điểm hoàn hảo...
2 - view
(TNO) Do tính chất công việc, nhiều người phải nạp năng lượng vào ban đêm. Tuy nhiên, có một số thực phẩm ăn khuya sẽ gây nhiều vấn đề cho sức khỏe.
2 - view
Chúng ta thường nghĩ, ăn đêm khiến cơ thể tích tụ chất béo và làm bạn nhanh tăng cân, nhưng thực tế những nghiên cứu mới đây cho thấy một số lợi ích của...
2 - view
MarryWedding xin mách nhỏ cô dâu những điều nên tránh trong đêm tân hôn để hai bạn có được một đêm thật khó quên trong đời
2 - view
Có đúng là dùng thực phẩm quá nóng dễ bị ung thư vòm họng không, thưa bác sĩ?
3 - view
Bố tôi bị bệnh gút, thỉnh thoảng ăn phải thức ăn lạ làm cho bố tôi đau hơn.
7 - view
Bạn không nên hát ru sau khi bé giật mình thức giấc. Nếu bé trở mình, hoảng hốt thì bé có thể gặp phải nỗi sợ hãi trong giấc ngủ. Lúc này,...
1 - view
(Kiến Thức) - Bạn vẫn phải làm việc cả ngày dài sau một đêm mất ngủ. Làm sao để khỏi kiệt sức và đủ minh mẫn để "chiến đấu"...
3 - view
Để tiết kiệm, chúng ta có thói quen để lại thức ăn còn thừa qua đêm để hôm sau ăn. Tuy nhiên, có một số món sẽ không tốt cho sức khỏe.
3 - view
GiadinhNet - Ở nhiều nơi trên thế giới, người ta quan niệm bữa ăn đầu tiên sẽ mở đầu cho một năm mới đầy hạnh phúc. Vì vậy, những bữa tiệc đầu năm luôn được chuẩn bị thật hoành...
0 - view
1 - view
(VietQ.vn) - Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến trọng lượng và vóc dáng tuyệt vời hiện...
2 - view
Việc duy trì một số thói quen xấu vào đêm khuya ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.