1 - view
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, người phụ nữ ngoài việc ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì việc tập thể dục và sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng....
0 - view
4 - view
Dân trí Dưới đây là một số lời khuyên để cải thiện sức bền và độ an toàn của việc tập thể dục trong mùa hè nóng bức.
0 - view
Theo một nghiên cứu của trường ĐH New Hampshire, thành phố Durham (Mỹ), nói trong khi tập thể dục hay chơi thể thao sẽ khiến hiệu quả giảm rõ rệt.
3 - view
Nhiều bạn cảm thấy ngán làm việc nhóm, vì các thành viên không đồng bộ trong suy nghĩ và dễ ỷ lại vào người khác.
2 - view
4 - view
Yoga là phương pháp luyện tâm, luyện thân cổ xưa của người Ấn Độ.
1 - view
Luyện tập thể dục phải căn cứ vào đặc điểm của cơ thể, lượng vận động không nên quá lớn, cường độ không nên quá mạnh, tới mức rịn mồ hôi và hơi thấm mệt là...
1 - view
Tập thể dục đều đặn mang đến nhiều lợi ích trong việc cải thiện giấc ngủ và chứng rối loạn ngưng thở trong khi ngủ.
4 - view
Tiin.vn - Nhóm nhạc có thành viên giống L (Infinite) đã chính thức chào sân K-pop bằng MV debut "La Di Da Di" và buổi showcase tại AX-Hall.
1 - view
Những người bạn cùng đi tập với Lindsay ở Los Angeles được một phen hết hồn khi ngôi sao "siêu gầy" này đột nhiên tái mặt, thở hổn hển, tuột tay khỏi chiếc xe đạp...
5 - view
46 - view
Bạn chọn thể dục trong phòng gym hay thể dục ngoài trời? Mỗi cách đều có những ưu điểm khác nhau để bạn cân nhắc.
1 - view
Do số lượng người tham gia các lễ hội đầu xuân ngày càng đông và có những thói quen mới phát sinh, nên nhiều tập tục lâu đời đã tỏ ra không...
14 - view
Nguy cơ mắc bệnh do ăn quá nhiều muối ở những người thường xuyên tập thể dục thấp hơn 38% so với những người hoàn toàn không tập thể dục.
0 - view
(Kiến Thức) - Với ý nghĩa “tống cựu nghênh tân”, trong phút giao thừa, từ xưa đến nay, dân ta có những tập quán tốt đẹp để chào đón năm mới.
3 - view
(Kiến Thức) - Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt vẫn có thể tập yoga đều đặn song chỉ nên chỉ tập các thế tập asana nhẹ nhàng.
3 - view
Mỗi khi đến những kỳ kiểm tra hoặc thi tôi đều cảm nhận được áp lực đè nặng lên vai con nhưng không biết làm thế nào để chia sẻ điều đó với cháu.
5 - view
Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày, 4 ngày mỗi tuần để tập những bài tập sau đây nhé.
0 - view
2 - view
Nhiệt độ thấp hơn, ít hoạt động của người và xe cộ hơn cũng như sự yên tĩnh khiến buổi tối trở thành thời điểm lý tưởng để tập thể dục. Tuy nhiên, việc tập luyện ban tối không...
1 - view
Mới đây con trai tôi tặng cho máy nghe nhạc mini, bảo đeo khi đi bộ sẽ lâu mệt. Xin hỏi nếu vừa đi bộ vừa nghe nhạc có nên không? Lan Hương (TPHCM)
0 - view
Để giúp trẻ học hành nghiêm túc, có chí tiến thủ, hào hứng học hỏi... cha mẹ nên tạo hứng thú cho con tìm tòi học hỏi qua sách, lưu trữ tài...
15 - view
TTO - Trong một số trường hợp, làm việc khi mọi người nói chuyện ồn ào xung quanh có thể giúp bạn nuôi dưỡng sự sáng tạo và khuyến khích việc thảo luận, hợp...
67 - view
(SKGĐ) Joseph H. Pilates đã từng nói: “Nếu như bạn tập luyện nó trong 10 buổi, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Trong 20 buổi, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, và trong...
1 - view
2 - view
Tập bơi là một môn thể thao cần thiết giúp trẻ em từ độ tuổi 6-15 rèn luyện sức khỏe tốt trong những ngày hè, đồng thời tránh những tai nạn đuối nước đáng tiếc xảy...
0 - view
Tập thể dục, cụm từ mà đứa trẻ lên ba cũng hiểu, không những hiểu mà thậm chí còn biết đứng ra giữa nhà ngoáy ngoáy cái mông dăm cái rồi miệng...
1 - view
Giữa ngổn ngang dây và thiết bị nhạc điện tử, hai diva Việt hăng say tập luyện cho liveshow chung, 9 năm sau sự hợp tác trong album "Thanh Lam Hà Trần".
16 - view