0 - view
Cây thì là (hoặc thìa là) chứa nhiều vitamin C cần thiết cho những hoạt động của hệ thống miễn dịch, đồng thời bảo vệ các động mạch khỏi lão hóa.
2 - view
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, nhưng những sai lầm khi ăn rau sẽ biến thực phẩm này thành kẻ thù đối với sức khỏe.
1 - view
Dù thích hay không, bạn cũng không thể phủ nhận được tầm quan trọng của rau củ, vì chúng chứa nhiều vitamin, chất xơ và chất chống oxi hóa. Do đó, nếu bạn không...
6 - view
Nhiều bố mẹ “đánh vật” với con chỉ vì chuyện ăn rau, dù cố nịnh hay mắng, bé cũng chỉ lắc đầu quầy quậy.
42 - view
Húng chanh và húng quế là hai loại rau hay dùng trong các bữa ăn, đồng thời lại có tác dụng chữa các bệnh ho, tức ngực, cảm sốt...
1 - view
Trái cây và rau xanh có thể thay đổi biến thể gene 9p21 gây bệnh tim mạch, đây là kết quả nghiên cứu được các nhà khoa học tại đại học McMaster và...
1 - view
Các món gỏi rau cần, rau cần tráng trứng, cần xào thịt bò không chỉ ngon mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh cao huyết áp, đau đầu...
47 - view
Giai đoạn ăn dặm, do bé chưa biết nhai thức ăn nên rau xanh (củ, quả) cần nghiền thật nhuyễn, không còn những cục lổn nhổn khi chế biến bột (cháo).
6 - view
Món ăn thanh đạm này sẽ bổ sung vào thực đơn phong phú dành cho những người có thói quen ăn chay. Tuy nhiên, với người không thích ăn chay thì sushi...
2 - view
Nhìn cậu con trai lớp 4 tên Khoa bé tẹo so với bạn bè cùng lứa, chị Xuân tủi thân lắm. Cu cậu rất lười ăn, nhất là rau trái. Chị đã dùng mọi biện...
1 - view
Theo báo cáo tại Hội nghị về ung thư ở Baltimore (Mỹ) hôm 1.11, bông cải xanh, cải bắp, cây bạch quả, củ tỏi có tác dụng đặc biệt trong ngăn ngừa bệnh ung thư.
1 - view
Đối với những người bị viêm, đau nhức khớp hay huyết áp cao thì nên kiêng ăn rau muống để đảm bảo sức khỏe.
0 - view
Rau để quá lâu. Rau tươi mua về nhà nhưng để một thời gian mới ăn sẽ mất hết các vitamin trong đó. Ví dụ như cải bó xôi, nếu để 1 ngày trong điều kiện nhiệt...
3 - view
Nhà tôi thường mua rau muống về ăn, nhưng mẹ chồng tôi bảo nên ăn ít thôi vì rau muống không tốt cho xương khớp. Có phải như thế không? (Nguyệt Ánh).
2 - view
Ngoài công dụng là một món canh ngon, mát trong những ngày nóng nực, rau đay còn là vị thuốc chữa một số bệnh thông thường.
2 - view
Một chế độ ăn uống cân bằng, nhiều rau xanh và hoa quả từ lâu đã là một lời khuyên dinh dưỡng để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2.
2 - view
1 - view
Rau khởi còn có tên rau củ khởi, cây khủ khởi, rau khỉ. Cây được trồng phổ biến ở nước ta. Bà con thường dùng cây làm hàng rào, lá nấu canh ăn...
7 - view
Bị bệnh tiểu đường nên ăn nhiều bữa, ăn ít cơm và nên ăn thêm rau. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết những loại rau tốt cho người bị bệnh tiểu đường.
1 - view
Chỉ nên sử dụng các loại rau mầm đã được nghiên cứu chứng minh là ăn được như rau mầm củ cải trắng, mầm lạc, đậu tương, súp lơ, rau muống...
1 - view
Có người chọn giảm cân bằng cách ăn nhiều thịt nhưng cũng có người lại chỉ ăn toàn rau. Vậy ăn nhiều thịt hay chỉ ăn nhiều rau có thực sự tốt không?
1 - view
3 - view
Bạn đang tìm cách chống lão hóa cơ thể? Đừng quá lo lắng, bí quyết nằm ngay trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn.
1 - view
0 - view
SKĐS - Trẻ không thích ăn rau là nỗi băn khoăn của rất nhiều ông bố bà mẹ, trong khi đây là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin… rất tốt cho cơ thể.
1 - view
Những loại rau bổ não giúp trẻ thông minh hơn cha mẹ nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ đó là: rau cải thìa, cải bó xôi, hẹ, cần tây...
0 - view
Rau quả không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn được sử dụng để chế ra những bài thuốc chữa bệnh trẻ em
4 - view
Nhiều bà mẹ thấy con bị táo bón đã dùng nước rau luộc để pha sữa. Đây là một cách pha sữa có hại cho trẻ.
2 - view
Rau ngót không chỉ là một loại rau lành mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh cho trẻ nhỏ mẹ nên biết.
3 - view
Rau củ có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đặc biệt là trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để trẻ thích ăn rau củ?