1 - view
“Bất kỳ ai quan tâm đến cách trở thành nhà lãnh đạo hiệu quả đều nên tìm gặp Bill George, nguyên CEO của một trong những tập đoàn tốt nhất nước Mỹ - Medtronic.
2 - view
“Bất kỳ ai quan tâm đến cách trở thành nhà lãnh đạo hiệu quả đều nên tìm gặp Bill George, nguyên CEO của một trong những tập đoàn tốt nhất nước Mỹ - Medtronic.
2 - view
Tuổi tác ngày càng cao là điều tất nhiên, ai cũng phải gánh chịu. Nhưng đối với những ai kiên trì cho một chế độ tập luyện và dinh dưỡng hợp lý, nỗi lo...
0 - view
Du thuyền trên sông, tập yoga ở Ấn Độ là những lộ trình làm thay đổi cuộc sống, tư duy của bạn. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
1 - view
Một việc mà hàng triệu doanh nhân Mỹ đều thực hành đó là tập luyện yoga. Đôi khi, bạn cảm thấy mình bị áp lực tới mức phải “hy sinh” gia đình cho công...
4 - view
“Bất cứ một cháu bé nào cần có gan và thận để thay tạng tôi xin tình nguyện cho…”. Đã bao năm rồi nhưng bức tâm thư trên còn ám ảnh mãi...
0 - view
Những thói quen hằng ngày như ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí...cũng là những biện pháp phòng chống lại bệnh cảm cúm hiệu quả...
5 - view
Nhiều người rất quan tâm chăm sóc da nhưng lại bỏ bê việc chăm sóc đôi mắt. Hãy thử bài tập dưới đây và đắp mặt nạ mắt để "cửa sổ tâm hồn" của...
1 - view
Có sự cải tiến về tỷ lệ sống sót ở những phụ nữ ung thư vú nhờ việc tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và duy trì chế độ ăn uống với các chất bổ sung cần...
2 - view
4 việc nên làm giúp làn da luôn tươi trẻ Thứ Sáu, ngày 24/04/2015 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Sử dụng các thực phẩm như quả hạnh nhân, bơ, húng quế cùng...
2 - view
Công việc bận rộn, sức ép cao, khiến bạn không có đủ thời gian để tập luyện thể thao mỗi ngày, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Xin được mách bạn một số mẹo nhỏ dưới...
0 - view
(TNO) Theo nghiên cứu mới nhất của ĐH Southern Illinois (Mỹ), việc kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh với tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bảo vệ tim, tránh được...
2 - view
SKĐS - Ngủ là một hành động thường xuyên của con người, giúp con người tái tạo lại sức lao động và tinh thần sau một ngày dài làm việc, học tập và sinh...
2 - view
Điều trị cho bất kỳ bệnh tiềm ẩn hoặc điều kiện gây thường xuyên nhức đầu. Khi không có bệnh tiềm ẩn hoặc điều kiện có mặt, điều trị tập trung vào việc ngăn chặn cơn đau trước...
2 - view
Các nghiên cứu cho thấy, buổi sáng chính là khoảng thời gian con người làm việc và hoạt động nhiều nhất. Nếu bỏ bữa sáng, nhất là người già và trẻ...
0 - view
Tạo nên giấc ngủ tốt để giảm cân Chủ Nhật, ngày 26/01/2014 12:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Ngoài những phương pháp giảm cân thông qua quản lý chế độ ăn uống, luyện tập...
1 - view
Trên số báo chủ nhật 116 ra ngày 21/7, chúng tôi đã giới thiệu cùng bạn đọc phương pháp thở bụng tối đa trong luyện tập khí công, số báo này...
0 - view
Một trong những cách tập thể dục được các bác sĩ chuyên ngành khuyến cáo là đi bộ, tốt nhất là vào giờ trưa, chọn đi thang nếu có thể và kéo...
1 - view
Có nhiều phương pháp để tăng cường sức khỏe không rắc rối như: giảm cân, ăn ít, tập thể dục nhiều, tăng cường năng lượng, ngủ nhiều, uống nước nhiều.,, Tuy nhiên, cũng có...
80 - view
Yoga cười tập cho con người cách làm bạn với stress, lo âu, căng thẳng của nhịp sống xô bồ mỗi ngày. Với lợi ích lâu dài, thực sự yoga cười do vị bác sĩ Kataria...
1 - view
Hàn Quốc là quốc gia đầu tư nhiều tiền bạc và thời gian nhất cho việc chăm sóc sắc đep. Tuy không sở hữu nhiều vẻ đẹp mang tầm quốc tế, nhưng nền điện ảnh đình đám của...
2 - view
Hãy quên đi chế độ ăn kiêng ngặt nghèo, có hại cho sức khỏe hay các buổi tập luyện căng thẳng, mất sức. Bạn hoàn toàn có thể khiến mình khỏe đẹp hơn chỉ...
0 - view
Khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, nhiều người tìm đến thực phẩm như là một loại thuốc giúp an thần. Ăn uống khi căng thẳng, còn được gọi là ăn uống theo cảm xúc, có thể...
1 - view
Di chứng của đột quỵ thường rất nghiêm trọng, từ viêm phổi đến liệt nửa người và rất khó để hồi phục.
9 - view
18 - view
Biết cách cân bằng tâm trí, cơ thể và tinh thần sẽ mang lại cho bạn rất nhiều phúc lợi: mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, tâm trạng lúc nào cũng thoái...
0 - view
Mang trong mình nhiều căn bệnh hiểm nghèo, đã có lúc bà Tâm nghĩ đến một “án” tử cho bản thân. Bởi dù đã bỏ ra rất nhiều tiền của chữa trị nhưng bệnh...
4 - view
"Thế giới bên trong quan trọng hơn việc bạn được sở hữu một chiếc BMW mới, phương tiện giúp bạn có những phút giây hạnh phúc chóng vánh”.
2 - view
Trong cuộc sống có rất nhiều điều để lo âu và phiền não, không phải điều gì cũng tốt đẹp và diễn ra như ta mong ước. Nếu chúng ta không biết tạo trạng thái...
1 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là 5 bí quyết trẻ hơn tuổi thật bạn nên tham khảo.