2 - view
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas, Mỹ, đã tìm thấy tập luyện yoga tốt cho những phụ nữ đang điều trị căn bệnh ung thư vú.
1 - view
SKĐS - Ngoài tập thể dục và ăn uống hợp lý, 14 thói quen dưới đây sẽ cải thiện sức khỏe của bạn.
7 - view
Để chuẩn bị cho một lần "vượt cạn" dễ dàng và thành công, bạn cần sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi, tập những bài tập nhẹ nhàng, thư giãn đầu óc, trò...
7 - view
Vợ cũ của Brad Pitt dành 2.000 USD chăm sóc da mặt, 3.500 USD tập yoga và 2.700 USD nhờ tư vấn dinh dưỡng.
0 - view
Chăm làm "chuyện ấy", vui đùa với trẻ nhỏ, dùng chanh tươi, luyện tập cường độ cao... là những cách giúp bạn duy trì tuổi trẻ.
4 - view
Tập yoga, tẩy tế bào chết, uống nhiều nước... là những cách giúp thân hình siêu mẫu luôn thon gọn, cuốn hút.
1 - view
Chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục, massage, tạo thói quen ngủ đúng giờ... là những bí quyết giúp thai phụ có được giấc ngủ ngon.
2 - view
Để vòng 2 của bạn vẫn thon nhẹ trong mùa đông thì ăn uống và tập luyện đúng cách là vấn đề quyết định.
0 - view
Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, tránh hút thuốc lá, uống rượu,... là một số bí quyết có thể giúp bạn tránh xa bệnh tiểu đường.
0 - view
Làm việc thiện, thường xuyên cầu nguyện, chăm đọc sách... là những bài tập tốt cho tinh thần và cảm xúc, giúp bạn sống thọ hơn.
2 - view
GiadinhNet - Từ lâu, tiếng cười đã được khoa học thừa nhận có tác dụng trong việc tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Các danh y phương Đông từng có câu...
2 - view
Học Muay Thai giảm béo cực kỳ hiệu quả Chủ Nhật, ngày 29/09/2013 18:17 PM (GMT+7)Sự kiện: Bạn có thể đốt tới 1000 calories mỗi giờ tập Muay Thai.
0 - view
Tập thể dục đều đặn và một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh suốt 9 tháng.
3 - view
Ngoài các biện pháp phổ biến như ăn ít hơn, tập luyện nhiều hơn, tham gia các hoạt động cộng đồng…, một số bước đơn giản sau có thể giúp tăng cường trí nhớ mỗi ngày.
1 - view
Lời khuyên của hầu hết các bác sĩ sản khoa là kết hợp ăn uống lành mạnh, chăm tập thể dục và giữ cho tinh thần thoải mái để nhanh thụ thai
0 - view
(TNO) Lo lắng khiến chúng ta khó tập trung, run rẩy, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, thở cạn và suy nghĩ tiêu cực. Dưới đây là một số phương pháp kiểm soát lo lắng...
2 - view
Bệnh đau mỏi các khớp không chỉ là bệnh của tuổi già, mà ngay cả người trẻ tuổi cũng gặp phải. Dưới đây là bài tập giúp khoẻ các khớp trong cơ thể.
1 - view
(Kiến Thức) - Dù đã điều trị nhưng bệnh nhân vẫn có khả năng tái phát do sức đề kháng còn yếu. Để ngăn bệnh không trở lại, bạn nên cân nhắc kỹ về...
0 - view
Bên cạnh việc lướt sóng ở Hawaii, tập Yoga tại Ấn Độ, nấu ăn ở Hội An là một trong những hoạt động được xếp vào top 10 trải nghiệm du lịch đặc biệt trên thế giới.
0 - view
(Emdep.vn) - Những thói quen lành mạnh về cách ăn uống, chế độ nghỉ ngơi, thư giãn, tập luyện sẽ đem đến cho bạn một hệ miễn dịch khỏe mạnh, có thể chống lại bệnh cảm lạnh.
11 - view
Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bạn nên bỏ thuốc lá, thường xuyên luyện tập thể thao nhằm ngăn ngừa thiếu máu não hiệu quả.
0 - view
(Kiến Thức) - Tập thể dục, chế độ ăn uống và thư giãn với bạn bè hàng ngày là những thói quen giúp bạn giảm và ngăn chặn những cơn đau mãn tính.
0 - view
Hạn chế uống bia, rượu,bổ sung thực phẩm xanh, năng tập thể dục, không hút thuốc lá … những yếu tố này sẽ giúp bạn ngăn ngừa những căn bệnh ung thư nguy hiểm.
3 - view
Tập thơ của các nhà thơ trẻ phản ánh nhiều góc độ cuộc sống và tình cảm thanh niên hiện đại với sự bứt phá táo bạo đã nhận được nhiều lời khen ngợi của...
1 - view
Vừa khỏe đẹp lại giúp bạn an bình trong tâm thức, yoga là một bộ môn rất phù hợp cho những ai ưa vận động nhẹ nhàng và không có nhiều thời gian để tập...
2 - view
Vừa khỏe đẹp lại giúp bạn an bình trong tâm thức, yoga là một bộ môn rất phù hợp cho những ai ưa vận động nhẹ nhàng và không có nhiều thời gian để tập...
5 - view
Chăm chỉ tập luyện và ăn uống có kiểm soát là cách mà các siêu mẫu nội y đã thực hiện để giảm cân sau sinh chỉ một vài tháng.
2 - view
GiadinhNet - Mới đây, hoa hậu Ngô Phương Lan bật mí về bí quyết trẻ đẹp và giữ mãi tuổi xuân bằng phương pháp tập luyện “Suối nguồn tươi trẻ”.
6 - view
(Kiến Thức) - Ngoài cách luyện tập, ăn uống, ngủ nghỉ khoa học… tiếp xúc với bạn bè, lên kế hoạch nghỉ hưu cũng có thể giúp người già kéo dài tuổi thọ.
8 - view
Giữ tinh thần tươi trẻ, ngăn béo phì, tránh đồ cay nóng, tập luyện thể dục, bổ sung nội tiết tố... là những mẹo giúp chị em ngoài 40 giảm số lượng và xoa dịu những...