1 - view
1 - view
VOV.VN - Hãy kiên trì bạn sẽ giảm cân và có được vóc dáng như ý, không những thế còn trẻ đẹp hơn vơi phương pháp yoga.
1 - view
(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...
9 - view
10 bài tập Yoga giảm cân giúp bạn nhanh chóng đạt được mức cân nặng mong muốn. Đừng quên chia sẻ các bài tập Yoga giảm cân này cho bạn bè nhé.
1 - view
(Emdep.vn) - Yoga là bộ môn gồm những bài tập nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả lớn cho những người mong muốn giảm cân, dáng đẹp. Không những thế tập yoga còn rất...
1 - view
(VietQ.vn) - Yoga là một môn thể thao được du nhập từ nước ngoài về Việt Nam củng khá lâu. Yoga được biết đến nhiều vì nó là một môn thể dục giúp thư giãn...
3 - view
(Emdep.vn) - Yoga được rất nhiều người ca tụng vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn trị được nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể...
1 - view
Giảm cân với 5 bài tập yoga tại nhà Chủ Nhật, ngày 03/05/2015 05:53 AM (GMT+7)Sự kiện: Luyện tập yoga hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên....
3 - view
Bài tập tại nhà này giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể để giảm bớt trọng lượng thừa.
3 - view
Nếu lưng sau của bạn bị đau hay ảnh hưởng tới công việc và các bài tập của bạn, hãy thử các động tác yoga dưới đây.
2 - view
Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.
3 - view
(Kiến Thức) - Môn yoga cười học khá đơn giản, chỉ là cười. Đầu tiên người tập có thể cười gượng gạo nhưng dưới sự hướng dẫn cũng như môi trường học sẽ giúp người tập...
2 - view
Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo thêm một số kỹ thuật thở đúng cách sau đây để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.
1 - view
(Emdep.vn) - Yoga không chỉ giúp bạn thư thái tinh thần, xương khớp chắc khỏe mà còn giảm cân hiệu quả. 5 động tác đơn giản dưới đây hằng ngày để giảm cân...
1 - view
Nhờ đều đặn tập yoga 3 buổi mỗi tuần trong vòng 2 tháng trở lại đây, cân nặng của người đàn ông nặng 303kg đã có sự thay đổi đáng kể.
2 - view
0 - view
7 - view
Yoga rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Tập yoga thường xuyên giúp hạn chế các cơn đau đầu, đau bụng, giảm đầy hơi và giúp cơ thể được thư giãn,...
38 - view
Yoga được rất nhiều người biết đến nhờ lợi ích của nó đối với sức khỏe. Tuy thích nhưng có rất nhiều người ngại bắt tay vào tập vì thấy tư thế quá khó.
1 - view
(Emdep.vn) - Một trong những lợi ích đáng ao ước nhất là tập yoga có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, đốt cháy mỡ nhanh chóng và sở hữu một thân hình...
6 - view
(Em đẹp) - Những động tác yoga giảm cân này sẽ đốt cháy chất béo trong cơ thể, giúp các cô nàng có được thân hình eo thon dáng gọn.
2 - view
Yoga là sự kết hợp giữa thiền định và thể dục, giúp cơ thể thăng bằng cả về hình dáng và tâm hồn.
6 - view
3 - view
(Kiến Thức) - Chỉ cần thực hiện tuần tự các động tác yoga dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý.
2 - view
Phương thức Pilates kết hợp việc tập với nhiều loại máy móc khác nhau giúp tăng cường cơ bắp, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn.
1 - view
Giảm cân không có nghĩa là luyện tập một cách vô tội vạ mà phải theo đúng nguyên tắc bài bản mà đã được định sẳn dành cho giảm cân....
0 - view
Khởi động nhanh: Bạn nên khởi động nhanh hơn với những bài tập nhảy. Những kiểu nhảy mạnh và rướn hai tay lên cao, đồng thời kích hoạt tăng nhịp tim khi bắt đầu bài tập chính.
1 - view
SKĐS - Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những...
1 - view
King Leo, một con mèo ở Mỹ, đang bắt đầu chế độ tập luyện giảm cân sau khi trọng lượng của nó lên tới hơn 10 kg.
3 - view