Tìm thấy 3.086 kết quả

vitamin d

Những thực phẩm giúp xương luôn chắc khỏe

Những thực phẩm giúp xương luôn chắc khỏe

3 - view

Canxi và vitamin D là dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi người nhằm giúp xương luôn chắc khỏe.

Cách giúp mẹ bầu hấp thụ canxi tốt nhất

Cách giúp mẹ bầu hấp thụ canxi tốt nhất

5 - view

Uống sữa, ăn rau lá xanh, nạp vitamin D... là cách giúp mẹ bầu hấp thụ canxi tốt nhất.

Những điều mẹ cần biết khi tắm nắng cho bé yêu

Những điều mẹ cần biết khi tắm nắng cho bé yêu

1 - view

Vitamin D từ ánh nắng mặt trời giúp bé tăng sức đề kháng, chống lại bệnh truyền nhiễm.

Tắm nắng giúp trị bệnh lao

Tắm nắng giúp trị bệnh lao

1 - view

Theo các bác sĩ ở London, vitamin D có thể giúp cơ thể chống lại bệnh lao.

Nấm hương - bài thuốc chữa

Nấm hương - bài thuốc chữa "bách bệnh" giá rẻ

7 - view

(Sức khỏe) - Nấm hương chứa khá nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê...

Phòng ngừa còi xương - Cách gì?

Phòng ngừa còi xương - Cách gì?

3 - view

Còi xương (CX) là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc do rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 1 tuổi. Tỷ lệ CX ở trẻ...

Không nên tắm nắng cho trẻ qua cửa kính

Không nên tắm nắng cho trẻ qua cửa kính

3 - view

Con gái tôi mới sinh được 2 tháng nhưng cháu đã có biểu hiện thiếu vitamin D. Tôi đọc sách, báo thấy nói tắm nắng có thể bổ sung lượng vitamin D cần...

Làm thế nào tránh cho trẻ còi xương?

Làm thế nào tránh cho trẻ còi xương?

0 - view

(GDVN) - Vitamin D giữ một vai trò chủ yếu ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nó tạo điều kiện cho việc phát triển bộ xương và chống các loại nhiễm trùng. Làm thế nào...

Ăn gì cho xương chắc khỏe?

Ăn gì cho xương chắc khỏe?

0 - view

Canxi, magie, vitamin D và vitamin K là những chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe. Vì vậy, để có một cơ thể khỏe mạnh và hệ xương chắc khỏe, bạn nên chọn những thực...

Thiếu nắng dễ mắc bệnh tim và ung thư

Thiếu nắng dễ mắc bệnh tim và ung thư

0 - view

Hàng nghìn người ở độ tuổi trung niên bị các bệnh liên quan đến tim mạch, nứt xương, ung thư và tiểu đường do thiếu vitamin D còn gọi là "vitamin ánh sáng...

4 loại rau củ mùa đông giúp giảm cân siêu nhanh và hiệu quả

4 loại rau củ mùa đông giúp giảm cân siêu nhanh và hiệu quả

4 - view

Cà rốt là nguồn cung cấp hàm lượng lớn các loại vitamin thiết yếu như vitamin B1, B2, C, D, E… góp phần tích cực trong việc giúp giảm cân diễn ra cách nhanh...

Chế độ ăn giàu canxi tăng ung thư tiền liệt tuyến

Chế độ ăn giàu canxi tăng ung thư tiền liệt tuyến

0 - view

Lượng tiêu thụ canxi cao có thể được chuyển hóa tiếp dưới dạng 1,25 dihydroxy vitamin D3 từ vitamin D, do vậy làm tăng kích thước tế bào tiền liệt tuyến.

Thiếu ánh nắng gây hại cho người cao tuổi

Thiếu ánh nắng gây hại cho người cao tuổi

0 - view

Người cao tuổi (NCT) là những người có nhu cầu nhiều hơn bình thường về tổng hợp vitamin D, đây là một loại vitamin cần thiết để có xương và cơ bắp chắc khỏe.

5 mẹo vặt làm đẹp với trứng gà cực dễ

5 mẹo vặt làm đẹp với trứng gà cực dễ

6 - view

Trứng gà là một loại thực phẩm chứa rất nhiều các chất như acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: protein, vitamin A, E, D, B12, acid folic, acid pantothenic…

Tại sao người bệnh ung thư nên tắm nắng mỗi ngày?

Tại sao người bệnh ung thư nên tắm nắng mỗi ngày?

0 - view

Bệnh nhân ung thư thường ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên không có đủ vitamin D, dễ bị thiếu hụt vitamin C, dẫn đến đau cơ, khớp, xương và mệt mỏi.

Làm gì để ngăn ngừa ung thư xương

Làm gì để ngăn ngừa ung thư xương

1 - view

Uống trà xanh hằng ngày, cung cấp đủ vitamin A cho cơ thể, sưởi nắng lúc sáng sớm để hấp thụ vitamin D... sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư xương.

3 món ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm cùng phô mai vuông.

3 món ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm cùng phô mai vuông.

1 - view

Vitamin A, D cùng Kẽm và Canxi từ viên phô mai bé xinh sẽ vừa cung cấp thêm dưỡng chất lại vừa biến món ăn thêm ngon miệng.

Lươn - Món ăn, vị thuốc tốt cho sức khỏe

Lươn - Món ăn, vị thuốc tốt cho sức khỏe

1 - view

Thịt lươn có nhiều chất đạm, bột, đường, lecithin, các vitamin B1, B2, PP, K, A, E, D và Fe , Ca, P.

Cách tắm nắng cho bé được hiệu quả?

Cách tắm nắng cho bé được hiệu quả?

0 - view

Tắm nắng là phương pháp dễ thực hiện để bổ sung vitamin D cho bé, hỗ trợ phát triển xương, giảm thiểu nguy cơ vàng da.

Dinh dưỡng  | Điều cần biết

Dinh dưỡng | Điều cần biết

0 - view

Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của xương và có tác dụng chống lại cảm lạnh và chống trầm cảm.

10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe

10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe

1 - view

(Kiến Thức) - Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe.

4 cách phòng tránh ung thư da hiệu quả

4 cách phòng tránh ung thư da hiệu quả

1 - view

(Kiến Thức) - Bảo vệ da dưới ánh mặt trời, bổ sung vitamin D, kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp phòng ngừa bệnh ung thư da.

Mẹo đơn giản ngừa ung thư da mùa hè

Mẹo đơn giản ngừa ung thư da mùa hè

0 - view

Bảo vệ da dưới ánh mặt trời, bổ sung vitamin D, kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp phòng ngừa bệnh ung thư da.

Những thực phẩm vàng giúp mẹ bầu chống chọi bệnh tật

Những thực phẩm vàng giúp mẹ bầu chống chọi bệnh tật

1 - view

Thực phẩm giàu vitamin A, D, kẽm, hay canxi…là những “top thực phẩm vàng” giúp mẹ bầu chống chọi lại bệnh tật.

Phơi nắng làm giảm nguy cơ ung thư vú

Phơi nắng làm giảm nguy cơ ung thư vú

1 - view

Nhiều cuộc thử nghiệm cho thấy, các tế bào vú có khả năng chuyển đổi vitamin D thành loại hormone có đặc tính chống ung thư.

Cách bảo vệ da khỏi tác hại của nắng

Cách bảo vệ da khỏi tác hại của nắng

1 - view

SKĐS - Ánh nắng rất tốt cho sức khỏe, nhất là vào buổi sáng sớm, chúng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D.

11 thực phẩm cho xương chắc khỏe

11 thực phẩm cho xương chắc khỏe

0 - view

Những con cá mòi nhỏ lại rất giàu canxi và vitamin D. Hãy tranh thủ bổ sung cá mòi vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé.

Điều cần chú ý khi massage cho trẻ

Điều cần chú ý khi massage cho trẻ

3 - view

Liệu pháp massage vào buổi sáng với ánh nắng mặt trời, bổ sung vitamin D là cách phòng bệnh còi xương tuyệt vời cho bé.

7 loại thực phẩm cực tốt cho xương

7 loại thực phẩm cực tốt cho xương

1 - view

VOV.VN - Canxi và vitamin D là hai chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho cơ thể và là thành phần chủ yếu để cấu tạo xương.

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

0 - view

Việc thiếu hụt các Vitamin D được tổng hợp từ ánh nắng mặt trời sẽ tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư đường ruột.

31.172

Liên hệ xóa tin: [email protected]