17 - view
(GDVN) - Để có một hình thể lý tưởng, hầu hết nam giới chạy theo chế độ rèn luyện thể lực cấp tốc, khắc nghiệt. Trong khi đó, một số người lại có những lựa chọn thay thế ưu...
3 - view
Nhiều người gặp rắc rối với việc ngủ, thường là do cuộc sống quá căng thẳng hay sử dụng quá nhiều chất kích thích... Nhưng những lợi ích mà một giấc ngủ ngon đem lại...
0 - view
Ngủ, ăn uống, vận động...là những nhu cầu thiết yếu không thể thiếu được đối với con người. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh...
0 - view
Ăn uống hợp lý kết hợp với tập thể dục đúng cách sẽ giúp bảo vệ làn da bạn trong mọi điều kiện thời tiết, nhất là mùa đông.
4 - view
Những người bị cao huyết áp phải dùng thuốc để điều trị. Tuy nhiên, một số loại thuốc huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ như chuột rút ở chân, chóng mặt,...
1 - view
Sở hữu cân nặng hợp lý, vóc dáng chuẩn là mong muốn của hầu hết chị em. Hãy cùng khám phá những bí quyết sau để nhanh chóng lấy lại vóc dáng...
0 - view
Đau họng, rát cổ là những triệu chứng thường gặp vào mùa đông. Bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau bằng những cách đơn giản mà không cần dùng...
1 - view
(Kiến Thức) - Dù đã điều trị nhưng bệnh nhân vẫn có khả năng tái phát do sức đề kháng còn yếu. Để ngăn bệnh không trở lại, bạn nên cân nhắc kỹ về...
1 - view
(Emdep.vn) - Khi bị táo bón, dùng nhiều thuốc nhuận tràng có thể làm bệnh nặng hơn, do vậy, không gì bằng các biện pháp tự nhiên vừa hữu ích...
9 - view
(Kiến Thức) - Ung thư tủy xương là căn bệnh hiếm gặp song vô cùng nguy hiểm. Để không hao tiền tốn của chạy chữa, bạn nên có kế hoạch phòng ngừa sớm.
2 - view
Cao huyết áp là hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não,...
0 - view
(TNO) Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), huyết áp cao ước tính ảnh hưởng đến hơn 1/3 người trên 25 tuổi hoặc khoảng 1 tỉ người trên toàn cầu. Các chuyên gia cho biết huyết...
3 - view
Trong cuộc sống, mỗi chúng ta không thể tránh khỏi những áp lực như áp lực công việc, áp lực chuyện gia đình... Điều đó gây ra những cẳng thẳng, mệt mỏi...
0 - view
Khi bị đau đầu, chúng ta thường có thói quen quen đập tay, bóp mạnh và cuối cùng là phải dùng đến thuốc giảm đau....
2 - view
(Sức khỏe) - Cuộc sống có nhiều mối lo khiến chúng ta bị căng thẳng quá mức. Vậy làm sao để "quẳng gánh lo đi mà vui sống", các bạn hãy cùng xem nhé!
7 - view
Để đảm bảo chất dinh dưỡng mà dáng vẫn đẹp chị em hãy học theo cách giảm cân của người Nhật nhé.
1 - view
Lâu lâu, hãy dành cho mình một ngày tự do hoàn toàn để nạp năng lượng và khôi phục niềm tin.
4 - view
Nguyên nhân của bệnh sỏi mật có liên quan tới chế độ ăn uống, sự chuyển hóa trong cơ thể thay đổi, dịch mật ứ đọng, nhiễm khuẩn… Vậy ăn gì và không nên ăn gì...
3 - view
Bạn mất ngủ hoặc thường tỉnh giấc và không thể tiếp tục ngủ được cho đến tận sáng?
1 - view
(Emdep.vn) - Với thực đơn giảm cân khoa học, chi tiết và cụ thể trong vòng 7 ngày này, bạn sẽ dễ dàng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không phải khổ cực nhịn...
2 - view
Chọn bạn một cách thông minh để không bị lây thói quen xấu; chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh, cá; bỏ thuốc; ngủ trưa... có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
0 - view
Nhức đầu là một trong các tín hiệu báo động mạnh mẽ nhất của cơ thể, thường báo là đã có dấu hiệu "quá tải" cả về thể lực và tinh thần. Có...
1 - view
Các nhà khoa học cho biết, ngủ ngáy có thể dẫn đến nhiều nguy cơ như tăng huyết áp, suy giảm khả năng tình dục, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, thậm chí đột...
2 - view
ANTĐ - Các nhà khoa học cho biết, ngủ ngáy có thể dẫn đến nhiều nguy cơ như tăng huyết áp, suy giảm khả năng tình dục, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, thậm chí...
2 - view
Lam Dung
0 - view
Cuộc sống hiện đại làm bạn luôn bận rộn với công việc và gặp nhiều stress. Tuy nhiên, bạn có thể tự giải tỏa mọi áp lực, tạo cho mình một trạng thái tinh thần...
1 - view
(Emdep.vn) - Sở hữu đôi chân mập mạp là điều khó chịu của hầu hết chị em phụ nữ. Cùng Emdep.vn tìm hiểu các phương pháp giảm mỡ đùi giúp cho đôi chân...
56 - view
Bạn có thể thực hiện các động tác giãn hông này trong thời gian tùy ý để có hiệu quả săn chắc cơ bắp và thư giãn tinh thần thay cho yoga.
1 - view
Chị em có thể làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Ngoài ăn uống, tập yoga cũng là một cách tuyệt vời để loại bỏ những khó...
0 - view
Dưới đây là những thói quen đơn giản giúp bạn tránh được những đợt sổ mũi do thời tiết.