0 - view
(Trang điểm) - Nếu đôi mắt của bạn đang có nhiều quầng thâm xấu xí, tại sao ngay từ bây giờ bạn không áp dụng các biện pháp cực đơn giản sau để có đôi...
1 - view
(Emdep.vn) - Với mỗi nhóm máu khác nhau, cơ thể hấp thụ các chất theo cách khác nhau. Hãy cùng khám phá thực đơn giảm cân dành cho các nhóm...
5 - view
TriThứcSống.com - cô giáo dạy Yoga của tôi thật ....X...X...
5 - view
Bạn có thể đẩy lùi chứng đau lưng do ngồi nhiều mỗi ngày bằng cách thực hiện theo những lời khuyên đơn giản sau từ chuyên gia yoga Ấn Độ Surakshit Goswami, theo hãng...
34 - view
(Emdep.vn) - Cùng Emdep.vn luyện tập những thế Yoga hiện đại, đơn giản, giúp detox và đánh tan béo bụng cho dân văn phòng hay phải ngồi nhiều bạn nhé!
0 - view
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục, yoga… là những phương pháp giảm cân đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.
1 - view
Họ luôn ăn tối trước 20g, tập yoga như một thói quen, chế độ ăn lành mạnh và chăm chỉ làm việc nhà.
1 - view
Đi bộ nhanh sẽ giảm mỡ ngực, tập yoga sẽ giải quyết mỡ eo, giảm lượng rượu và luyện tập cường độ cao để bớt mỡ bụng...
7 - view
Tập Kegel, yoga,...là những cách hay giúp vùng kín phụ nữ săn chắc và khít khao sau khi sinh nở.
11 - view
Sau 6 tháng tập yoga, vòng 2 của 9x Sài Thành có sự cải thiện rõ rệt, giảm 15 cm (từ 75 cm xuống 60 cm).
1 - view
(Emdep.vn) - Tập yoga, đi dạo hàng ngày, từ bỏ đồ ăn vặt, không ăn đêm….là một số bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
4 - view
Tập yoga, tẩy tế bào chết, uống nhiều nước... là những cách giúp thân hình siêu mẫu luôn thon gọn, cuốn hút.
2 - view
Động tác uốn dẻo, thả lỏng khi tập yoga giúp bạn hiểu rõ cơ thể, giúp liên kết với những tư thế 'chuẩn nhất' trong cuộc yêu.
14 - view
Theo những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nhiều niềm vui đơn giản trong cuộc sống như: Tĩnh tâm theo thuật yoga, nằm tựa chân lên tường, nghe nhạc, làm việc và nghỉ...
1 - view
Không chỉ ở phòng tập hay tại nhà, Yoga đang “bước chân” vào các phòng làm việc – nơi được coi là “nuốt chửng” 1/3 cuộc đời mỗi người.
5 - view
Khóc, ngủ, ăn thức ăn yêu thích, tập thể dục, ngồi thiền hay luyện yoga... đều có thể giúp bạn giải tỏa tâm trạng và dần làm lành vết thương lòng.
0 - view
Sau các phương pháp nhịn ăn, luyện tập yoga, tập gym, gần đây dân công sở ở Hà Nội lại rộ lên phong trào giảm béo bằng phương pháp thanh lọc cơ thể (detox).
9 - view
Chưa hài lòng với vóc dáng hiện tại, Phương Trang thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym và yoga. Sau 6 tháng, cô đã sở hữu số đo 3 vòng chuẩn 90-60-90...
2 - view
Ngồi sai tư thế khi lái xe, ngồi quá nhiều, không tập yoga, lạm dụng các bài tập gập thân để rèn cơ bụng... có thể khiến bạn đau lưng.
10 - view
(Emdep.vn) - Ngoài việc giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện yoga, chạy bộ, tập gym…Emdep.vn sẽ giới thiệu cho các bạn 1 phương pháp giảm cân tuy đã cũ nhưng mang lại hiệu...
1 - view
Một việc mà hàng triệu doanh nhân Mỹ đều thực hành đó là tập luyện yoga. Đôi khi, bạn cảm thấy mình bị áp lực tới mức phải “hy sinh” gia đình cho công...
0 - view
(GDVN) - Theo Tiến sĩ Phan Quốc Việt – Chủ tịch Tâm Việt Group: Chưa bao giờ tiếng cười lại có ý nghĩa quan trọng như bây giờ! Trong nguy có cơ, trong...
1 - view
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, người phụ nữ ngoài việc ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì việc tập thể dục và sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng....
3 - view
Sách kim chỉ nam du lịch Lonely Planet đã xếp dịch vụ dạy nấu ăn ở Hội An trong Top 10 những trải nghiệm du lịch đặc biệt trên thế giới, bên cạnh các hoạt động: lướt sóng...
3 - view
(SKGĐ) Giảm cân tưởng đơn giản nhưng không đề đơn giản. Những bí quyết sau sẽ giúp bạn tạm biệt số cân nặng đáng kể.
1 - view
Ngăn ngừa vết chân chim đơn giản hơn nhiều so với việc xóa mờ chúng.
0 - view
Tưởng chừng đơn giản nhưng hóa ra cũng rất nguy hiểm đấy các ấy ạ!
0 - view
Những việc làm đơn giản và nhanh gọn trong nếp sinh hoạt hàng ngày... là những cách đơn giản để bạn có thể chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình.
6 - view
Với những cách đơn giản dưới đây, mẹ bầu sẽ không phải thức giấc giữa đêm vì chuột rút.
1 - view
Ung thư xương là căn bệnh nguy hiểm song có thể ngăn ngừa bằng những cách đơn giản dưới đây.