1 - view
3 - view
Nước ép táo chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, chống oxy hóa nên rất có lợi cho sức khỏe.
3 - view
5 - view
Rau cải xoăn giàu dinh dưỡng, vitamin A, C tốt cho sức khỏe. Cải xoăn còn cung cấp chất xơ và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như folate, sắt, canxi, kali, mangan và phốt pho.
0 - view
Đậu đen (đỗ đen) có giá trị nhờ hàm lượng protein và chất xơ cao. Loại hạt họ đậu này cũng chứa nhiều vitamin và muối khoáng quan trọng có lợi cho sức khỏe.
0 - view
1 - view
So với trái cây và rau củ thì các loại thảo mộc làm gia vị như ớt, hạt tiêu, tỏi, gừng… chứa lượng chất chống oxy hóa cao hơn và cũng giàu chất phytonutrients,...
0 - view
Việc thiếu hụt các Vitamin D được tổng hợp từ ánh nắng mặt trời sẽ tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư đường ruột.
3 - view
Rau diếp không những là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với các loại vitamin A, B1, B2, C, K; axit folic, mangan và crom...mà còn có công dụng ngăn ngừa và chữa...
0 - view
Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể.Thêm nữa, lựu là loại quả rẻ tiền và có...
6 - view
Ngày càng có nhiều người chuyển từ hình thức ăn mặn sang ăn chay vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
4 - view
Còn có tên là boòng boong, loại trái cây này chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
0 - view
Hôn không chỉ giúp hai người tăng cảm xúc mà còn rất tốt cho sức khỏe, nhất là với các chị em.
7 - view
Khoai tây là loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Sau đây là 9 lý do cho thấy, khoai tây là loại thực phẩm tuyệt vời của sức khỏe.
9 - view
(VTC News) - Protein (hay còn gọi là chất đạm) là một trong những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống của chúng ta.
0 - view
1 - view
Quả chà là chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ không chỉ có lợi cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng làm đẹp tuyệt vời.
0 - view
28 - view
Rau khoai lang (rau lang) được biết đến là loại rau dân dã trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng lợi ích sức khỏe của rau khoai lang thì không phải...
1 - view
Các chuyên gia sức khỏe cho biết bạn nên đưa thêm củ cải vào chế độ ăn uống, vì loại củ này có thể giúp ngừa một số bệnh thường xảy ra vào mùa hè....
1 - view
SKĐS - Lợi ích làm giảm thấp các nguy cơ gây ung thư: ăn canh miso thường xuyên được cho là đặc biệt tốt trong việc phòng ngừa căn bệnh ung thư vú...
2 - view
Vitamin C trong quả cóc giúp chống oxy hóa hiệu quả, bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.
1 - view
Đu đủ là nguồn thực phẩm dồi dào các chất chống oxy hóa như carotene, vitamin C, nhóm vitamin B, folate và axit pantothenic; các khoáng chất kali, magiê và...
0 - view
Bụng là nơi chứa đựng một số cơ quan quan trọng phải được làm việc đúng cách. Massage bụng đồng thời cũng là để duy trì sức khỏe tốt. Massage bụng và bài tập tăng...
11 - view
Quả trứng cá có chứa chất xơ, nước, tinh bột, canxi và phốt pho cho xương chắc khỏe, sắt cho bệnh thiếu máu, và Vitamin B cho sức sống.
0 - view
(NDH) Dâu tây rất giàu vitamin B, vitamin B-6, niacin và mangan, một chất chống oxy hóa mạnh và giúp duy trì sức khỏe của xương. Dâu tây cũng chứa vitamin...
3 - view
Theo Đông y, khoai sọ có tính bình, tác dụng vào 3 kinh tỳ, vị và đại tràng giúp tiêu viêm, giảm sưng đau và nhuận tràng, tăng cường sức...
0 - view
1 - view
Gừng được sử dụng từ hàng ngàn năm như một phương thuốc cho nhiều bệnh khác nhau
0 - view
Nấm là một món ăn được yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn của nó. Bên cạnh việc nuông chiều vị giác cho bạn, nấm cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe.