4 - view
Chế độ ăn có chứa các thực phẩm giàu kali và ít natri có thể giảm nguy cơ huyết áp cao và đột quỵ.
418 - view
Với những người bị bệnh thận thì những loại quả chứa nhiều kali là mối đe dọa đối với sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại quả cực kỳ tốt cho sức khỏe của họ mà lại chứa hàm...
1 - view
Cơ thể khi bị thiếu hụt các chất khoáng cần thiết có thể dẫn đến rối loạn. Kali là một trong số đó nhưng khi nghĩ đến thực phẩm giúp bổ sung kali, bạn thường chỉ nghĩ đến...
12 - view
Tôi 36 tuổi, thời gian vừa rồi hay bị mệt mỏi, chuột rút khắp các cơ, có lúc tưởng như muốn ngất xỉu.
5 - view
Những người ăn nhiều trái cây, rau củ và các sản phẩm từ sữa có hàm lượng kali cao, sẽ ít bị đột quỵ hơn những người ít hấp thu kali.
3 - view
Một trong những vấn đề lớn nhất với chế độ ăn uống hiện đại là chúng ta sử dụng quá nhiều muối, và quá ít kali.
3 - view
Kali có chủ yếu ở bên trong tế bào và giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống đệm điều hòa pH của tế bào.
39 - view
1 - view
21 - view
Theo tạp chí Y học Anh cho thấy, ăn thêm 2-3 khẩu phần trái cây hoặc rau củ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe vì đây là những nguồn thực phẩm giàu chất...
6 - view
(Kiến Thức) - Hàng loạt sắc xanh của làn nước trong veo giống như một bãi biển đẹp ở những ao làm muối kali này khiến người xem không khỏi kinh ngạc.
0 - view
22 - view
Bạn đang có nhu cầu giảm cân, bạn không nên bỏ qua 3 loại sản phẩm giảm cân an toàn hiệu quả hiện nay
1 - view
Là một loại thực phẩm phổ biến, sẵn có, giá rẻ nên dưa chuột được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên hãy lưu ý để sử dụng có ích nhất nhé.
0 - view
Sầu riêng ăn ngon và bổ, tuy nhiên ta không nên ăn quá nhiều (trên 150g quả một ngày).
1 - view
Súp lơ, cải xoong, măng tây, cà chua... hầu như không có calo cho người muốn ăn kiêng giảm cân, theo Boldsky.
1 - view
VOV.VN -Mặc dù thường được dùng như một món tráng miệng nhưng khoai lang cũng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng đáng ngạc nhiên.
19 - view
Trên toàn thế giới, tỏi không chỉ được dùng làm gia vị mà còn được dùng làm vị thuốc.
6 - view
Cải thảo cũng giàu các vitamin A, B, C, E rất tốt cho quá trình chống ôxy hóa và duy trì sự trẻ trung cho làn da phụ nữ.
1 - view
(GDVN) - Chanh là thứ quả phổ biến trong đồ ăn thức uống, đặc biệt vào mùa hè, nước chanh có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Ngoài ra, cũng phải kể đến các tác...
2 - view
Trong các loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin có công dụng rất lớn cho sức khỏe. Đôi khi vỏ của các loại trái cây lại...
6 - view
Chị em công sở nào hay mua ổi để ăn vặt thì hãy giữ thói quen này nhé, giúp da đẹp, dáng đẹp lại phòng cảm lạnh nữa đấy.
0 - view
(GDVN) - Chanh là thứ quả phổ biến trong đồ ăn thức uống, đặc biệt vào mùa hè, nước chanh có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Ngoài ra, cũng phải kể đến các tác...
2 - view
(GDVN) - Ai cũng biết đến giá trị dinh dưỡng của đậu nành, nhưng không phải trong chúng ta, ai cũng hiểu hết giá trị phòng chống bệnh tật của nó.
3 - view
Dưa chuột đã được gọt vỏ chứa hàm lượng calo thấp, đặc biệt trong dưa chuột gọt vỏ không chứa chất béo bão hoà. Điều này rất có lợi cho sức khoẻ của bạn.
12 - view
Bạn sẽ không còn phải lo lắng quá mức về chuyện tiêu thụ nhiều đường vào cơ thể nếu lựa chọn những loại rau và trái cây ít đường như dưới đây.
0 - view
Chanh và đu đủ chín là những nguyên liệu lành mạnh có sẵn trong bếp của mọi nhà nhưng ít ai biết rằng khi chúng kết hợp với nhau sẽ đem lại rất nhiều lợi ích...
0 - view
Ăn uống đúng mức có thể làm giảm đáng kể sự tăng huyết áp và cải thiện chức năng tim mạch ở những bệnh nhân mắc một số loại triệu chứng phổ biến về suy tim.
53 - view
(Kiến Thức) - Đôi khi cuộc sống bận rộn bắt bạn phải chọn đồ ăn nhanh. Liệu đồ ăn nhanh nào tốt cho sức khỏe mà vẫn không khiến bạn bị tăng cân?
1 - view
Nếu bạn muốn giảm cân hoặc đốt cháy calo, hãy sáng suốt lựa chọn những loại thực phẩm chứa rất ít calo mà còn có lợi cho sức khỏe dưới đây