5 - view
Ăn đúng loại carb vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng ổn định hơn, từ đó, bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần tới chế độ kiêng...
2 - view
Gạo lứt, các loại lúa mì, yến mạch... là những 'thực phẩm vàng' hỗ trợ ép cân và giữ dáng an toàn mà hữu hiệu.
13 - view
Nếu trước đây phải 'bóp mồm, bóp miệng' thì bây giờ, bạn được ăn thoải mái các món béo ngậy mà cân vẫn giảm ầm ầm.
2 - view
Giảm cân bằng low carb vẫn được ăn tinh bột! Thứ Tư, ngày 03/09/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Rất nhiều người đang hiểu sai về vấn đề này, ăn kiêng low carb không có nghĩa...
2 - view
Phương pháp Atkins mới đã có những cải tiến đáng kể, loại bỏ quan niệm ăn càng nhiều càng giảm cân. Atkins mới cũng hạn chế việc ăn trứng và mỡ.
23 - view
Chế độ ăn giảm cân low-carb mặc dù có rất nhiều lợi ích, song nó cũng tồn tại những nhược điểm nhất định liên quan đến vấn đề sức khỏe.
2 - view
Không có bằng chứng nào chứng minh chế độ ăn low carb có tác dụng giúp giảm cân mà ngược lại có thể khiến bạn tăng cân và tử vong sớm.
1 - view
Chế độ ăn kiêng low-carbohydrate là chế độ ăn cắt giảm chất bột, đường, rất thích hợp cho những người muốn giảm béo.
4 - view
GiadinhNet – Giảm cân với chế độ ăn kiêng low carb đúng cách, bạn chỉ cần cắt giảm đường, tinh bột, bổ sung nhiều protein, rau xanh… mà vẫn có được thân hình hoàn...
6 - view
Tự chuẩn bị một số đồ ăn low carb dưới đây giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ khi đi du lịch.
10 - view
Tự chuẩn bị một số đồ ăn low carb giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ khi đi du lịch.
10 - view
Nhiều người đã chia sẻ niềm vui, hạnh phúc khi giảm béo thành công với phương pháp Low Carb DAS.
4 - view
Hiện tại, chế độ ăn kiêng Low-Carb (hạn chế tối đa lượng carbonhydrate nạp vào cơ thể) đang vô cùng thịnh hành. Bạn có thể ăn thoải mái mà không sợ béo,...
1 - view
Low Carb là phương pháp giảm cân dành cho tất cả mọi người chứ không phải dành riêng cho những người thừa ít cân nặng. Thực đơn giảm cân Low carb với chế...
2 - view
(SKGĐ) Carbohydrate (carbs) cung cấp năng lượng ổn định, giữ cho lượng đường trong máu, thậm chí giúp cho tâm trạng của bạn thoải mái. Một lát mì chứa tới 13,6 carbs,...
5 - view
Chỉ ba bước đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đi được cả một quãng đường dài trong chuyện giảm cân. Liệu bạn có đủ tự tin để bắt đầu?
2 - view
(Emdep.vn) - Những mặt trái không ngờ của chế độ giảm cân low carb sẽ khiến bạn phải nghĩ lại về ý định áp dụng phương pháp này
1 - view
(Webphunu.net) - Cùng webphunu so sánh hai phương pháp giảm cân phổ biến để nhận thấy biện pháp nào an toàn hơn nhé!
1 - view
Phương pháp này vẫn giữ nguyên tỉ lệ protein và carb như phương pháp Atkins cũ nhưng thay thế protein từ mỡ động vật bằng protein từ rau xanh.
7 - view
(Kiến Thức) - Theo lý thuyết, chế độ ăn kiêng (low carb) này có nguy cơ gây ra nhiễm mỡ.
2 - view
Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.
1 - view
Bắt nguồn từ Anh, phương pháp cắt bỏ nhiều calo 2 ngày một tuần nên về cơ bản là bạn gần như nhịn ăn trong 2 ngày này.
1 - view
Đây là một phương pháp được đánh giá cao về sức khỏe tim mạch cũng như giảm cân.
2 - view
Chế độ ăn kiêng giảm cân mà thực sự có hiệu quả dựa trên một nguyên lý đơn giản - lượng carb thấp, protein cao và ít chất béo.
2 - view
Nếu biết cách, bạn vẫn có thể ăn uống thoải mái mà không lo trọng lượng tăng lên "vùn vụt".
20 - view
(SKGĐ) Bạn có thể cắt giảm khoảng 500 calo trong chế độ ăn hàng ngày của mình mà vẫn không hề cảm thấy đói nếu thực hiện các mẹo sau đây.
1 - view
Mặc dù đã biết tránh carb, bổ sung protein, loại bỏ chất béo trong các bữa ăn... nhưng nhiều người trong số chúng ta thường không chú ý đến những việc mình...
1 - view
Low carb là một trong những phương pháp ăn kiêng nổi tiếng được nhiều ngôi sao trên thế giới áp dụng. Nhưng, vẫn nhiều người tỏ ra lo ngại khi nghĩ đến biện pháp giảm...
1 - view
Không cần nhịn ăn tối vẫn giảm cân đều đặn Thứ Tư, ngày 01/04/2015 06:03 AM (GMT+7) Cùng nghe chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những "bí quyết vàng" trong việc...
3 - view
Cùng nghe chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những "bí quyết vàng" trong việc khống chế cân nặng.