Những thức ăn thoải mái không hạn chế :
- Tất cả các loại thịt, càng nhiều mỡ càng tốt
- Tất cả các loại trứng
- Tất cả các loại dầu mỡ (nên ăn dầu olive), Có thể ăn dấm có mầu trong suốt như nước – không ăn các loại dấm hoa quả có mầu
- Các loại hải sản, cá, tôm, mực v..v
- Bơ (không nên ăn margarine) và pho mát (nếu ăn phô mai bò cười thì mỗi ngày không quá 100g) v..v
- Mộc nhĩ (khoảng 200 g/ngày)
- Chỉ đuợc ăn những loại rau củ sau đây: ( Với số lượng mỗi ngày khoảng từ 400-500g )
- Dưa chuột, rau muống, rau cải xanh, cải trắng trung quốc thuôn dài – ( không đuợc ăn rau cải tròn), rau bí xanh, rau cần, măng, nấm tóm lại là tất các loại rau xanh, nhiều chất xơ, không có tinh bột và đường là ăn được
- Cà chua 150gr/ngày