0 - view
Cua biển còn gọi là cua bể, cua xanh, cua bùn, cua lửa, cua chuối, cua sú, là một trong những hải sản có giá trị cao trong thực phẩm và y học.
32 - view
Chúng ta thường có thói quen gọt vỏ trái cây trước khi ăn mà không biết rằng có những loại quả nếu bỏ mất lớp vỏ thì khi ăn ruột gần như không còn...
2 - view
Người khỏe mạnh bình thường chỉ nên ăn muối từ 6-8 g/ ngày (bao gồm cả muối ăn, nước mắm, bột canh).
1 - view
Có lẽ là mọi người chúng ta đều biết đến thứ hương vị ngọt ngào, thơm ngon của những múi mít, nhưng lợi ích thiết thực của nó đối với sức khỏe thì ít biết...
2 - view
Một nghiên cứu tại Mỹ vừa chỉ ra rằng tự nấu ăn tại nhà vẫn là cách tốt nhất để kiểm soát lượng calo, chất béo, đường và các chất dinh dưỡng khác mà gia...
0 - view
Nhau thai là bộ phận trong tử cung của người mẹ, phần phụ của thai, có nhiệm vụ bảo vệ và nuôi dưỡng bào thai. Theo y học cổ truyền thì nhau thai vị ngọt mặn, tính ấm,...
1 - view
Bà bầu không nên ăn quá nhiều chuối vì nó có thể khiến mẹ bị táo bón....
1 - view
1 - view
Những khảo sát gần đây cho thấy việc dùng trái lê giúp giảm cân, hạn chế nguy cơ ung thư, hạ huyết áp, ngừa đái tháo đường và bệnh tim cũng như mang...
1 - view
Trái cây là một nhóm thực phẩm rất cần thiết trong khẩu phần ăn mỗi ngày, nhưng nhiều người không biết nên ăn trái cây vào trước hay sau bữa ăn?
0 - view
Cà rốt, quả bí đỏ, mướp đắng, cà chua, tỏi và mộc nhĩ đenđều là những thực phẩm có ích để bảo vệ sức khỏe, giúp sống thọ.
20 - view
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em bởi cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày. Vì vậy, cho dù...
1 - view
Dưa hấu là loại trái cây giúp giải nhiệt lý tưởng cho mùa nóng. Tuy nhiên, bà bầu có nên ăn dưa hấu? Nếu có thể, lợi là gì và...
1 - view
Một số cách kết hợp đậu phụ với các loại thực phẩm khác trong chế biến để tạo nên những món ăn ngon.
3 - view
5 - view
1 - view
Nếu thiếu máu là do có bệnh xuất huyết mãn tính thì phải điều trị những bệnh này cho triệt để.
3 - view
Tết là dịp của cỗ bàn linh đình, tiệc tùng, chiêu đãi… vì vậy, mỗi người cần nắm được thành phần dinh dưỡng của từng loại thức ăn để lựa chọn phù hợp với tình...
1 - view
Đối với trẻ em, những thông điệp về ăn uống lành mạnh không hề có tác dụng.
8 - view
Bữa sáng không chỉ cần đủ chất, đáp ứng nhu cầu năng lượng cho ngày mới, mà còn phải dưỡng sức khỏe, tốt cho dạ dày.
0 - view
ANTĐ -Một nghiên cứu mới đây cho thấy ăn rau xanh hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng sa sút trí tuệ.
0 - view
Nấm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không biết chế biến đúng cách sẽ làm mất chất dinh dưỡng và có thể gây ngộ độc cho người...
7 - view
Đồ ngọt hấp dẫn, dễ ăn tuy nhiên nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe chính vì vậy bạn cần chọn thời điểm ăn thích hợp.
1 - view
Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để quyết định loại trứng nào thích hợp với bản thân và gia đình...
7 - view
(Sức khỏe) - Sầu riêng là loại quả quen thuộc với rất nhiều người. Không chỉ là một loại quả ngon mà sầu riêng còn là có những lợi ích cực tốt cho sức...
10 - view
Để tránh hạ đường huyết, duy trì hoạt động cho não, cơ bắp, khoảng 3-4 tiếng cơ thể cần được bổ sung năng lượng. Người làm việc khuya thường bỏ qua việc dùng bữa tối đúng...
1 - view
(Sức khỏe) - Kẽm là quan trọng để xác định chất lượng tinh trùng ở nam giới. Đó là lý do vì sao nam giới nên ăn nhiều lòng trắng trứng.
3 - view
Rau muống là món ăn bình dân, quen thuộc với mọi gia đình Việt Nam. Quen thuộc nhưng có thể bạn chưa biết hết những tính năng, công dụng của rau muống...
1 - view
Ăn sữa chua buổi tối là thời điểm bổ sung canxi tốt nhất cho cơ thể, trong khi ăn buổi trưa, sữa chua có tác dụng phòng chống bức xạ hữu hiệu.
0 - view
Nhiều người cho rằng, ăn chay có thể tránh được nhiều bệnh lý, nhưng trong thực tế thì nhiều người ăn chay trường vẫn mắc các bệnh mạn tính như huyết áp, tiểu đường,...