7 - view
Các chuyên gia cho biết, việc thiếu kiểm soát khẩu phần ăn là một trong những nguyên nhân chính khiến mọi người bị dư cân hoặc béo phì, do nhiều người...
1 - view
Chỉ với vài bí quyết nho nhỏ dưới đây, bữa ăn của gia đình bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nhờ giảm được đáng kể lượng chất béo sử dụng khi nấu ăn đấy! a.link-gift...
9 - view
Một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, protein, chất xơ và đủ nước nhưng vẫn giúp vòng eo giảm đi được vài centimet sau một ngày.
1 - view
1 - view
Nhóm nghiên cứu thuộc Trường ĐH Y khoa Gottingen (Đức) vừa công bố trên tạp chí chuyên ngành European Journal of Clinical Nutrition: ăn “kiểu Địa Trung Hải” giúp...
0 - view
Những con vật thường khiến con người ghê tởm và tìm cách tiêu diệt lại có những công dụng không ngờ.
2 - view
(Sức khỏe) - Vào các ngày lễ cuối năm, rất nhiều bữa tiệc tùng diễn ra, vậy bạn đã biết cách ăn như thế nào để không bị tăng cân và giảm béo hiệu quả?
17 - view
Rất nhiều món ăn của xứ Hàn được ưa chuộng trên thế giới vì chúng không những có hương vị thơm ngon mà còn đặc biệt hữu ích trong việc giúp giảm béo.
0 - view
Để có được món ăn ít béo, thay vì chế biến theo cách thông thường, bạn nên xào khô bằng chảo không dính với càng ít dầu càng tốt,...
1 - view
(Sức khỏe) - Có bao giờ bạn thử nghĩ xem chế độ ăn nào sẽ giúp giảm béo tốt nhất và hiệu quả nhất?
1 - view
Một nhà khoa học người Thụy Điển ngày 10/3 cho biết đã phát hiện một chất tự nhiên trong rau chân vịt có khả năng giúp giảm cảm giác thèm ăn và ngăn...
2 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là một số mẹo vặt giảm cân có thể giúp bạn ăn uống bình thường trong các bữa tiệc mà không lo béo phì.
0 - view
Khoai là thực phẩm giảm béo, giải độc tố, ngăn ngừa ung thư tuyệt vời. Làm thế nào để phát huy được công dụng tuyệt vời của khoai?
0 - view
(Sức khỏe) - Có rất ít bằng chứng chứng tỏ rằng tổng lượng chất béo ăn vào ảnh hưởng tới nguy cơ mắc ung thư.
0 - view
5 - view
Trong khẩu phần ăn trung bình của người Mỹ có 42% chất béo và tỉ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim ở nước này là 306,6/100.000 dân. Trong lúc đó, khẩu phần...
2 - view
Để đánh bại béo bụng, bạn nên cập nhập những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi tiêu dùng.
2 - view
Bà mẹ ăn kiêng trong lúc mang thai có thể làm thay đổi DNA của đứa con và làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ.
0 - view
Chúng ta đều biết béo phì có liên quan rất lớn đến ăn uống hàng ngày, mùa đông lại là mùa thích hợp để chọn ăn lẩu, tuy nhiên trong lẩu...
0 - view
Giadinh.net - Một nghiên cứu ở Nhật cho thấy, tốc độ ăn chính là chìa khóa giải quyết nguy cơ béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn...
0 - view
Món ăn cổ truyền ngày Tết thường có rất nhiều thịt. Vì thế việc tăng thêm 1-2 cân là điều rất dễ xảy ra. Tuy nhiên, mọi việc sẽ không còn là vấn đề...
7 - view
GiadinhNet - Tôi 40 tuổi, cao 1m55, nặng 67kg. Càng mùa đông, tôi càng tăng cân vì ăn uống ngon miệng và luôn cảm thấy đói.
4 - view
(Kiến Thức) - Bánh chưng, giò mỡ, nem rán và nhiều món ăn ngày Tết dù rất ngon miệng nhưng đều rất giàu năng lượng, chất béo và là kẻ thù số...
4 - view
Rất nhiều món ăn có thể khiến cơ thể bạn trở nên béo phì, vì thế chị em lưu ý nhé.
62 - view
Ăn vặt đúng cách sẽ giúp những bạn mê ăn vặt không lo âu với chỉ số tăng cân của cơ thể mình nữa.
0 - view
Những người lớn bị béo phì, nếu cắt giảm lượng calo nạp vào, có thể giảm huyết áp và cải thiện tình trạng ngưng thở trong khi ngủ.
0 - view
Nhìn thấy thức ăn ngon mà không thể chén là nỗi đau khổ của những người ăn kiêng.
48 - view
(VietQ.vn) - Ăn chất béo để đánh tan mỡ bụng, ăn nhiều bữa trong ngày chỉ là 2 trong số các nguyên tắc ăn kiêng phái đẹp cần ghi nhớ để có vóc dáng...
3 - view
Người thừa cân có một cảm giác thèm ăn mãnh liệt. Suy nghĩ về thức ăn, món ăn đối với họ là tuyệt vời nhất. Vì vậy mà việc giảm cân không hề đơn giản.
7 - view
Con gái tôi năm nay 8 tuổi, cân nặng 46kg, cao 139cm. Trước Tết, cháu chỉ nặng 42 kg dù tôi cũng cho cháu ăn kiêng, không ăn cơm nhiều, không ăn bánh...