2 - view
Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo quản, thuốc sâu hơn các loại khác mà bạn nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.
1 - view
Hạt điều có giá trị kinh tế cao vì ăn ngon và có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như chất sắt, phốt pho, magie, kẽm, và selenium.
2 - view
Chất chống ô xy hóa có nhiều trong quả nho chống lại các loại ung thư, nhất là ung thư vú.
2 - view
Đường là dưỡng chất cần thiết để cơ thể chuyển hóa năng lượng, giúp tinh thần sảng khoái và khoẻ khoắn hơn.
1 - view
Chế độ ăn nhiều chất xơ còn được coi là có thể giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ ung thư vú.
15 - view
Mỗi người nên ăn uống phù hợp với nhu cầu riêng và bảo vệ được sức khoẻ của mình, đó là nguyên tắc quan trọng nhất khi ăn uống.
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
8 - view
(Sức khỏe) - Không chỉ làm mất chất dinh dưỡng, những cách nấu ăn này còn ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, thậm chí biến thức ăn thành chất độc.
9 - view
(VietQ.vn)- Đậu cay là đồ ăn vặt được trẻ em Trung Quốc yêu thích, nhưng nó không có giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ung thư, suy giảm trí tuệ...
1 - view
Chế biến các món ăn là khâu này khá quan trọng, tuy là yếu tố khách quan nhưng có tính khêu gợi làm con người khó kiềm chế.
11 - view
0 - view
Thông tin khoai tây chiên, bánh mì nướng cháy… có chứa chất gây ung thư mới đây đang khiến người dân lo lắng. Câu hỏi đặt ra là phải chế biến...
1 - view
Cái tên gan nhiễm mỡ làm người ta nghĩ ngay đến chứng béo phì hoặc chế độ ăn giàu chất bổ béo. Thực ra, tình trạng thiêu chất cũng gây nên bệnh này.
2 - view
Với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên bổ sung lượng chất sắt cần thiết cho cơ thể qua chế độ dinh dưỡng giàu chất sắt là tốt nhất.
0 - view
Bột ăn dặm có thể trở thành giải pháp tốt nếu các bà mẹ quá lúng túng trong việc chế biến món ăn dặm cho con.
1 - view
1 - view
Để bắt mắt thực khách, không ít quán ăn, nhà hàng phải “làm đẹp" cho ngó sen, rau củ, chân gà, giá sống và các loại hải sản bằng những...
0 - view
Chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh sẽ không còn khó khăn khi bạn hiểu biết những điều cơ bản về phương pháp nấu ăn dinh dưỡng.
0 - view
(Nấu ăn) - (Phunutoday )- Trong bữa cơm gia đình, hiếm khi thiếu các món xào món rán. Đặc biệt, món rán như khoai tây chiên, thịt gà rán... luôn...
3 - view
9 - view
Trong quá trình giảm cân bạn sẽ cần những món ăn nhẹ để lót dạ trong những buổi xế chiều hay trong lúc buồn miệng.
2 - view
Vai trò quan trọng của omega
2 - view
Nhà chức trách Đức cho biết họ đã phát hiện chất gây ung thư trong các loại thức ăn được cung cấp cho hàng ngàn trang trại nuôi gia súc ở 7 bang của nước...
5 - view
Một số loại mỳ tôm, bánh kẹo hoặc bim bim dành cho trẻ ghi không có chất transfat nhưng lại sử dụng chất shortening hoặc dầu cọ, dầu dừa.
1 - view
Hấp rau củ là cách tuyệt vời nhất để giữ lại trọn vẹn hương vị của thực phẩm, bên cạnh đó, còn làm cho rau củ có độ giòn và mềm.
0 - view
4 - view
Chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên là yếu tố quan tâm hàng đầu trong lựa chọn thực phẩm cho người cao tuổi.
1 - view
1 - view
Một nghiên cứu mới của các chuyên gia thuộc Trường y tế cộng đồng, Đại học Harvard (Mỹ) phát hiện, những người đàn ông tiêu thụ 3 phần sản phẩm bơ sữa mỗi ngày có...
1 - view
Để đáp ứng đủ nhu cầu chất xơ hằng ngày, trước hết hãy chọn những thức ăn có đủ chất xơ.