4 - view
(Làm Mẹ) - Dù các thực phẩm dưới đây có chứa các chất dinh dưỡng cao hoặc ăn rất ngon miệng, song theo các bác sĩ thuộc Đại học Thượng Hải thì mẹ không...
0 - view
1 - view
3 - view
Socola, bánh ngọt, những chiếc kẹo dâu ngọt ngào khiến teen không thể kìm chế. Nhưng teen lại đang sở hữu một cân nặng…đáng nể. Phải làm sao để hạn chế măm đồ ngọt...
1 - view
Trái cây là nguồn thực phẩm quan trọng cung cấp cho chúng ta những chất cần thiết, đảm bảo sức khỏe. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng nên ăn nhiều.
4 - view
Bên cạnh việc tăng cường bổ sung các thực phẩm hỗ trợ, cũng đừng quên danh sách những loại thực phẩm, đồ uống ảnh hưởng xấu tới “chuyện ấy” mà các chuyên gia Mỹ đưa ra...
28 - view
Dưa hấu là loại thực phẩm giàu nước và các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, ngoài những lợi ích thì nó cũng mang lại những tác dụng phụ.
18 - view
Theo y học Trung Quốc, đậu phụ có tính ngọt và mát mẻ, có lợi cho dạ dày, ruột già... Tuy nhiên, ăn đậu phụ cũng có thể có hại cho sức khỏe.
2 - view
Không phải ai cũng biết trứng là một nguồn axit béo, protein, lưu huỳnh... rất tốt cho cơ thể.
1 - view
Có một số loại thực phẩm bạn cần lưu ý không nên ăn nhiều dể tránh gây hại cho sức khỏe của bạn và cả gia đình.
2 - view
Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo quản, thuốc sâu hơn các loại khác mà bạn nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.
1 - view
Nhiều người cho rằng phải ăn nhiều mỗi ngày thì mới đủ chất và khỏe mạnh. Do vậy hễ có cơ hội ngồi vào bàn ăn là họ cố nhồi nhét thức ăn cho thật đầy bụng. Tình...
0 - view
Tết là dịp mà mọi người được nghỉ ngơi và có cơ hội đoàn viên gia đình, gặp gỡ bạn bè. Tuy nhiên, việc ăn uống thoải mái, mất kiểm soát lại là...
23 - view
Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số loại trái cây ăn quá nhiều lại gây hại cho sức khỏe.
1 - view
Hạt điều có giá trị kinh tế cao vì ăn ngon và có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như chất sắt, phốt pho, magie, kẽm, và selenium.
6 - view
Hãy kiểm tra và đánh giá các chỉ số sức khỏe của bản thân để thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý, tránh xa bệnh tiểu đường.
1 - view
Nhiều người bị tiêu chảy, ngộ độc và phát bệnh, thậm chí là ung thư khi ăn phải rau quả "độc" trong một thời gian dài. Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo...
1 - view
Thịt là nguồn dinh dưỡng cung cấp nhiều đạm cho cơ thể nhưng ngày nay có nhiều loại thịt hoặc do chế biến có thể mang tới bệnh tật, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Vì...
0 - view
Bạn nên ăn ngô ngọt hàng tuần bởi những lợi ích chúng mang lại. Dưới đây là 8 lợi ích tuyệt vời đó.
2 - view
7 - view
1 - view
Một số người cho rằng, để giảm cân nên ăn nhiều bữa nhỏ, không tinh bột, không ăn khuya. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đúng. Sự thật thế nào?
1 - view
Trong ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều nên ăn nhiều ngũ cốc. 5 nhóm người sau đâu nên...
10 - view
Nghe nói đậu phụ rất tốt cho sức khỏe nên ngày nào tôi cũng ăn và là thực phẩm chính trong tất các bữa ăn trong ngày. Tôi ăn nhiều như vậy có...
26 - view
Trong thói quen ăn uống, bố tôi thích ăn trứng gà, vì bố nói ăn trứng bổ mà lại dễ ăn, nên có ngày bố tôi ăn 2-3 quả trứng.
4 - view
Muối hay nước mắm là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen sử dụng quá nhiều muối mỗi ngày, gây nên một số bệnh.
3 - view
Sữa chua luôn là lựa chọn hàng đầu cho con. Song, ăn loại thực phẩm này sai cách cũng gây ra hàng tá bệnh, điển hình như béo phì.
1 - view
Những người tuân thủ chế độ ăn kiêng giàu chất đạm có khả năng giảm cân thành công hơn những người ăn ít chất đạm, nhiều bột đường, theo nghiên cứu của Tạp...
0 - view
Các chuyên gia Nhật Bản nói rằng đàn ông ăn nhiều thịt bò hoặc heo mỗi ngày đối mặt với sự gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường, báo The Japan Times đưa tin ngày...
1 - view