6 - view
Thường cứ khoảng 3 - 4 tiếng đồng hồ, cơ thể cần bổ sung năng lượng từ thực phẩm, nước uống để tránh hạ đường huyết và duy trì hoạt động cho não và cơ bắp.
3 - view
2 - view
Ăn uống hợp lý sẽ cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng làm việc, vui chơi và tăng cường khả năng phòng chống bệnh tật.
1 - view
Khẩu vị ăn uống của người Việt Nam rất khác người phương Tây. Có những vị được người phương Tây ưa thích thì người Việt lại cảm thấy khó ăn và ngược lại.
31 - view
Thức ăn nào cũng vậy, có mặt lợi cũng có mặt hại. Vì vậy nguyên tắc ăn uống hợp lý nhất là phải đa dạng thực phẩm để bổ sung dinh dưỡng và cơ thể nhận được đủ dưỡng...
1 - view
Ở mỗi vùng miền trên khắp thế giới, bữa tối mang những nét đặc trưng riêng khác biệt và nhiều điều thú vị.
13 - view
Một số thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn có tác dụng ngăn ngừa sảy thai. Điều đó có nghĩa là, mẹ bầu sẽ được hưởng lợi ích gấp đôi khi đưa...
2 - view
Vì chứa quá nhiều chất béo nên chân giò trở thành món ăn gây hại cho một số người bệnh.
0 - view
Bà con vùng biển quê tôi ăn rất mặn. Tôi đọc báo thấy nói ăn mặn không tốt cho sức khỏe, nhưng bố tôi nói ăn mặn mới khỏe người. Xin bác sĩ tư vấn...
3 - view
Một chế độ ăn kiêng thành công nên được thực hiện vì những lý do chính đáng và bạn phải kiên trì. Thêm nữa, không phải thời điểm nào...
3 - view
Suy tim là trạng thái bệnh lý trong đó cung lượng tim không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể về mặt ôxy trong mọi tình huống sinh hoạt của bệnh nhân.
18 - view
"Tôi mới bắt đầu cuộc sống của một vận động viên. Xin hỏi các vận động viên nên ăn như thế nào để bảo đảm sức khỏe và thành tích?".
1 - view
Giấm là loại gia vị không thể thiếu trong bếp ăn. Tuy nhiên, giấm lại "chống chỉ định" với nhiều người.
0 - view
Trứng là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe bé, ngay cả khi con mới bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết hết giá trị dinh dưỡng của trứng cũng như cách...
10 - view
Ba tôi 80 tuổi, hằng ngày thường ăn cháo nấu với thịt hoặc cá, cà rốt, rau tươi. Sau khi ăn cụ bị đầy hơi, khó tiêu. Xin BS tư vấn chế độ ăn hợp lý.
1 - view
Thịt gà đã trở thành một thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, đặc biệt là không thể thiếu trong các dịp lễ tết. Tuy nhiên, đối với...
0 - view
Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một giá...
2 - view
Ăn sữa chua đúng cách sẽ giúp cơ thể chuyển hóa lactose, làm giảm những triệu chứng đầy bụng, trướng bụng...
3 - view
(PLO) - Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một...
0 - view
2 - view
Ăn tối thế nào để giảm cân? Câu trả lời là bạn hãy tham khảo những lưu ý dưới đây để mục tiêu giảm cân của bạn đạt được kết quả như ý muốn.
4 - view
Tỏi chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh có lợi và hữu ích cho việc duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, tỏi lại được khuyến cáo với một số người.
1 - view
thứ hai cách đây 5 năm. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn, thậm chí uống cả dấm nhưng không giảm được cân nặng.
3 - view
Dưa hấu là một loại quả được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Nhưng đừng vì quá ưa thích mà quên đi những tác dụng không mong muốn gây ảnh hưởng xấu đến sức...
3 - view
GiadinhNet - Chuối là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể bởi chúng rất giàu kali và vitamin B6 giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh. Những quả chuối chín còn chứa một...
0 - view
Tuy không nên lấy cháo làm bữa chính ăn hàng ngày nhưng ăn cháo dưỡng sinh lại có lịch sử từ lâu đời. Khoảng hơn hai nghìn năm trước tổ tiên...
0 - view
(GDVN) - Rất nhiều người có quan niệm rằng, ăn chay có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người ăn chay lại khỏe mạnh, sống lâu, ít bệnh tật trong khi một số người lại trở nên...
0 - view
Bé trai nhà tôi 8 tháng, nặng 8,4 kg, dài 75 cm. Bé ăn sữa ngoài hoàn toàn, một ngày ăn khoảng 700 ml, cộng hai bát bột (khoảng 200 ml một bát)....
1 - view
Trứng rất tốt, đấy là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
0 - view