1 - view
(Emdep.vn) - Bạn đang loay hoay với các bài tập thể dục cường độ cao hay "vật lộn" mỗi ngày với mớ rau củ quả để giảm cân? Hãy cũng Emdep.vn khám phá bí...
0 - view
Ăn kiêng là việc quá khó khăn đối với bạn? Tất cả mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn với 5 mẹo đơn giản dưới đây. Cùng khám phá nhé!
7 - view
Giảm tinh bột là một cách xuống cân được nhiều chế độ ăn kiêng tin tưởng. Cùng tìm phương pháp ăn “không tinh bột” hợp với bạn nhất nhé!
2 - view
(Sức khỏe) - Hãy loại bỏ hết mỡ bụng nhanh chóng với những mẹo vô cùng đơn giản dưới đây để đón tết với vóc dáng hoàn hảo.
1 - view
Em bị đái tháo đường, đang ăn kiêng nhưng lại mắc bệnh tụt huyết áp vì thế việc ăn kiêng không mấy hiệu quả. Mong BS cho em lời khuyên.
2 - view
2 - view
Đôi khi, bạn thấy mình già nhanh hơn nhưng không biết rằng, thủ phạm chính là chế độ ăn kiêng và tập luyện mà bản thân đang mải miết thực hiện.
11 - view
(Emdep.vn) - Sôcôla, cà phê, bánh pizza hay bỏng ngô là những thực phẩm tưởng chừng gây béo cho cơ thể nhưng thực chất chúng lại rất có lợi cho chế...
1 - view
5 - view
Hen phế quản thuộc phạm vi chứng háo suyễn đàm ẩm, là bệnh xảy ra ở người có tính trạng dị ứng, người bệnh thở gấp, nặng thì há mồm trợn mắt mà không thở được,...
2 - view
Những thực phẩm này có thể gây ra những nguy hại khôn lường về sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
0 - view
Để giảm cân và duy trì cân nặng nên có chế độ ăn thấp năng lượng nhưng cân bằng dưỡng chất đạm, tinh bột và béo, trong đó lượng tinh bột có thể giảm...
2 - view
(Sức khỏe) - Nếu muốn giảm cân mà không phải ăn kiêng, bạn hãy áp dụng những chiêu thức đơn giản dưới đây!
1 - view
(Kiến Thức) -Ung thư nên kiêng gì? Nên ăn phong phú để tăng cường sức khỏe hay phải kiêng khem đúng cách theo từng thể trạng?
0 - view
1 - view
Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức...
5 - view
Chỉ ba bước đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đi được cả một quãng đường dài trong chuyện giảm cân. Liệu bạn có đủ tự tin để bắt đầu?
0 - view
Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức...
19 - view
(Emdep.vn) - Kiêng cữ sau sinh đến nay vẫn còn nhiều quan điểm. Việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh đóng một vai trò quan trọng nhằm giúp bù lại sự vất vả khi mang...
7 - view
DASH được thiết kế để tránh huyết áp cao được đánh giá cao nhất trong 4 năm liền và được khuyên dùng bởi nhiều hiệp hội bảo vệ sức khỏe.
0 - view
Bạn có biết những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa có tác dụng giảm cân sau đây không?
3 - view
Một ly sinh tố bao gồm nhiều đường, bơ, sữa sẽ không hề tốt cho người ăn kiêng. Tuy nhiên, những người ăn kiêng vẫn có thể uống sinh tố thường xuyên nếu nắm được những bí...
2 - view
(Sức khỏe) - Để tránh tình trạng bệnh nặng thêm, người bệnh dạ dày nên kiêng một số thực phẩm trong những ngày Tết.
12 - view
Có lẽ bạn nghĩ chỉ một chút sô-cô-la, khoai tây chiên, hoặc các món ăn nhẹ sẽ không làm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn?
0 - view
(Emdep.vn) - Nước ngọt ăn kiêng không những không giúp bạn giảm cân, mà còn khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn trong các bữa tiếp theo.
1 - view
Làm một ly sinh tố? Nghe thật quá đơn giản! Bỏ tất cả hỗn hợp các loại quả kèm với bơ, đường, sữa; bật máy xay và chúng ta đã có một ly nước ngon. Nhưng cẩn...
1 - view
Có không ít chị em tích cực ăn uống kiêng khem mà vẫn tăng cân đều đặn và không hiểu lý do tại sao? Hãy cùng tìm hiểu 1 vài nguyên...
7 - view
Đôi khi, chúng ta cảm thấy "quá tải" bởi các quy tắc nghiêm ngặt mà quá trình giảm cân đòi hỏi. Hãy luôn tự nhủ cần phải thay đổi cả...
1 - view
Trái cây có chứa nhiều chất xơ và giàu nước giúp sự trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, góp phần giảm béo nhanh, đặc biệt là ở vùng bụng.
1 - view
Những kiêng cữ sau sinh sau dưới đây ai cũng nên biết để dùng khi cần, nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe.