0 - view
Thường thì những hiện tượng co thắt cơ bắp ở vùng đầu gối, bàn chân và bắp chân như thế này rất ít khi biểu hiện rõ rệt ra ngoài. Và mặc dù nguy...
6 - view
Thường cứ khoảng 3 - 4 tiếng đồng hồ, cơ thể cần bổ sung năng lượng từ thực phẩm, nước uống để tránh hạ đường huyết và duy trì hoạt động cho não và cơ bắp.
0 - view
Tập thể dục là một cách để hình thành các cơ bắp. Nhưng ngoài ra, bạn có thể chọn đúng một số loại thực phẩm để giúp mình loại bỏ mỡ thừa ở hông và...
10 - view
(Emdep.vn) - Thiếu canxi có thể gây ra nhiều tác hại cho cơ thể, không chỉ là những cơn đau nhức cơ bắp mà còn gây sâu răng, xương yếu hoặc thậm chí gây...
1 - view
(Sức khỏe) - Các loại rau họ cải như súp lơ trắng, bông cải xanh, cải bắp...chứa một số hóa chất và phytochemical có thể giúp ngăn ngừa ung thư, nhất là ung thư...
1 - view
(Kiến Thức) - Bằng các loại thực phẩm tạo màu tự nhiên như gấc, lá dứa, bắp cải tím... bạn có thể tạo ra đĩa xôi nhiều màu sắc rất đẹp.
0 - view
(Làm Đẹp) - Một số loại rau cực kỳ tốt cho cơ thể cũng như ngăn chặn mùi cơ thể như rau bó xôi, cà rốt, dưa leo, bí đỏ, cà chua, củ cải, rau diếp và bắp cải…
2 - view
Kim tiền thảo không có tác dụng rõ ràng với sỏi mang cấu trúc oxalat canxi nhưng hiệu quả với sỏi cấu trúc urate. Nên dùng kết hợp với râu bắp, atiso.
90 - view
Cà rốt, khoai lang, bắp cải... là những loại rau củ quả mà nếu đem luộc sẽ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhất, cũng như giảm cân hiệu quả.
14 - view
Chè hột gà, bắp xào, cá viên chiên... đều có giá dưới 10.000 đồng và đều có sức hút đặc biệt với thực khách Sài Gòn mọi độ tuổi.
1 - view
(Emdep.vn) - Theo chuyên gia dinh dưỡng thể thao nổi tiếng TS. Cynthia Sass (Mỹ), có nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn chăm vận động, săn chắc cơ bắp và giảm cân.
3 - view
Magie tham gia vào hơn 300 phản ứng hóa học giúp cho cơ thể hoạt động bình thường như tổng hợp protein, cơ bắp và chức năng thần kinh.
70 - view
Với 3 món: gà nhúng nước mắm, nộm củ đậu và canh trứng, bạn có thể hoàn thành thực đơn này chỉ trong khoảng 45 phút thôi!
5 - view
Thịt ba chỉ và thịt bò bắp được kho cùng với sả, mắm ruốc, thêm ớt ăn cay cay được kho khô. Bạn có thể kho nhiều và để dành trong tủ lạnh ăn dần.
3 - view
Những người “ béo” dùng sữa đậu nành uống thay sữa cho bữa ăn chính thì sẽ có hiệu quả giảm béo rất tốt.
0 - view
Luyện tập TDTT vừa sức sẽ giúp cho cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Ðó là yếu tố giúp tăng cường sức khỏe cần thiết cho người cao tuổi.
0 - view
(Kiến Thức) - Các khảo sát gần đây cho thấy, thói quen ăn rau hằng ngày rất có hiệu quả làm giảm ung thư nhưng chưa có con số thống kê cụ thể. Ngoài ra,...
6 - view
(SKGĐ) Theo trang Thedailymeal, nếu bạn đang cảm thấy khát, rất có thể bạn đã vừa tiêu thụ những loại thực phẩm như cà phê, thịt xông khói, bắp rang bơ, thực phẩm...
1 - view
Trong đậu nành chứa nhiều phyto-estrogen, đóng vai trò quan trọng về mặt điều trị và dự phòng ung thư vú,
1 - view
Người viêm đại tràng mạn nên ăn các thực phẩm như gạo, khoai tây, thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành...
9 - view
Trẻ đang phát triển nên tăng cường ăn yến mạch, sữa, đậu phụ, cải bó xôi, óc chó…, bởi chúng dồi dào vitamin, khoáng chất nhưng ít calo.
1 - view
Cá, đậu quả, trứng, rượu vang, bưởi, táo... thường tạo cảm giác nhanh no và phân giải các tế bào mỡ trong cơ thể.
4 - view
Các thực phẩm giàu axít béo omega-3 như dầu cá, đậu phộng... có thể giúp tăng cường trí nhớ và tinh thần của bạn.
1 - view
Người phải ngồi lâu hay kêu ca về chứng đau mỏi cơ bắp nhưng không mấy ai chịu đi khám để trị. Vì thế, bệnh trở nặng lúc nào không hay.
3 - view
Gỏi ốc đắng trộn bắp chuối, chả ốc đắng, và ốc đắng chiên trứng là những món ăn để lại ấn tượng sâu sắc đối với tuổi thơ tôi và chắc chắn bất kỳ ai từng ăn sẽ nhớ mãi.
1 - view
Phương pháp điều trị cần phải khu phong hóa thấp, bồi bổ can thận, thông kinh hoạt lạc, thư giãn cơ bắp, nâng đỡ nguyên khí, ôn trung tán hàn...
4 - view
Magiê là một khoáng chất rất cần thiết, có tác dụng giúp thư giãn các cơ bắp. Khi cơ thể thiếu magiê, có thể gây nên các vấn đề cơ, chẳng...
3 - view
Tình trạng thiếu canxi có thể được "tố cáo" qua những triệu chứng như cơ bắp đau nhức và bị chuột rút; răng vàng, tóc và móng tay dễ gẫy, rụng,...
6 - view
Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục, ăn cay hay ăn cơm đậu đen… cũng là bí quyết giảm cân, cho bạn vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
2 - view
Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục, ăn cay hay ăn cơm đậu đen… cũng là bí quyết giảm cân, cho bạn vóc dáng thon gọn, quyến rũ.