1. Người bảo thủ
Người bảo thủ thường có tính cách hướng nội, luôn tuân theo những quy tắc nghiêm ngặt. Nếu muốn giảm béo, nhất định bạn sẽ làm được. Bạn phù hợp với mọi phương pháp, chỉ cần lựa chọn phương pháp phù hợp với thể trạng và sở thích nữa thôi là mọi việc sẽ ổn.
 |
Ảnh minh họa |
2. Người nóng vội
Bạn làm gì cũng phải nhanh, vì vậy bạn cần lựa chọn những phương pháp có tác dụng nhanh. Các phương pháp phẫu thuật, các máy móc giúp giảm béo nhanh chóng sẽ phù hợp với bạn.
 |
Ảnh minh họa |
3. Người ưa thích vận động
Biện pháp thích hợp với bạn là đến các trung tâm thể dục. Bạn cũng có thể chạy bộ, tập thể dục tay không, nhảy dây hay làm việc nhà…
|
Ảnh minh họa |
4. Người lười vận động
Không còn cách nào khác bạn phải định kỳ tham gia các hoạt động giảm béo thôi. Nếu có người khác giúp bạn massage thì tốt quá rồi, còn không, bạn nên sắm cái máy giúp giảm béo mà không đòi hỏi tập luyện, đổ mồ hôi sôi nước mắt.
 |
Ảnh minh họa |
Thủy Liên