Bạn tôi đã 54 tuổi nhưng rất dẻo dai trong “chuyện ấy”. Bí quyết của bạn tôi là thường xuyên ăn thịt bò. Xin hỏi, có phải thịt bò có thể cải thiện “chuyện ấy” không? Có bài thuốc nào kết hợp với thịt bò dễ làm không?
Lê Thuấn (Bắc Giang)
Thịt bò có nhiều axít amin, canxi, phốt pho, sắt và các vitamin A, B, D… nếu phối hợp với một số vị thuốc Đông y sẽ giúp đàn ông bổ thận, dưỡng
khí huyết, cường tráng cơ bắp, bổ sung năng lượng và tăng sức dẻo dai…Cụ thể:
-Trị thận hư lưng đau, toàn thân mệt mỏi: Thịt bò 250g, bạch phục linh 200g, hoài sơn 200g, tiểu hồi 200g,
hạt sen 200g, táo tàu 100g. Thịt bò sấy vàng, tán bột. Tiểu hồi sao thơm, nghiền cùng hoài sơn, phục linh, hạt sen. Táo tàu chưng chín. Trộn bột thịt bò, hoài sơn, hạt sen, phục linh, tiểu hồi với nước táo tàu và viên như hạt ngô. Mỗi ngày ăn 50g.
-Muốn ích khí huyết, cường tinh: Thịt bò 250g; hạt sen 30g; sơn dược, phục linh, tiểu hồi, táo tàu mỗi vị 250g. Thịt bò
rửa sạch thái nhỏ, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa. Khi thịt chín tới thì cho thuốc vào, ninh nhừ. Ăn với cơm.
-Trị liệt dương, xuất tinh sớm, lãnh cảm, chân tay rã rời: Thịt bò 250g, hoài sơn 10g,
gia vị vừa đủ. Thịt bò rửa sạch, thái miếng cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu chín, cho tiếp hoài sơn vào nấu chín rồi cho gia vị vào là được. Ăn trong ngày.
-Trị chứng thận dương suy, gân cốt yếu, hai chân đau nhức: Đuôi bò 60g, đương quy 50g,
hạt tiêu, muối, gừng vừa đủ. Đuôi bò cạo lông rửa sạch, chặt khúc. Đương quy, gừng rửa sạch thái chỉ. Cho đuôi bò, đương quy cho vào nồi, đổ nước đun sôi rồi hầm nhỏ lửa 2 giờ. Khi đuôi bò chín, nêm gia vị, cho gừng, hạt tiêu bột vào. Ăn 7 - 10 ngày.
BS Hoàng Xuân Đại