Mẹo vặt - 01/01/2000

(Kiến Thức) - Không chỉ tốt cho sức khỏe mà các loại rau củ sau còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Cùng nghiện thức ăn nhanh và đồ chiên, bốn người phụ nữ đều béo phì nhưng với quyết tâm và chế độ dinh dưỡng, luyện tập mới, họ đã lập nên kỳ tích giảm cân thành công.

Mẹo vặt - 01/01/2000

(Emdep.vn) - Yoga là bộ môn gồm những bài tập nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả lớn cho những người mong muốn giảm cân, dáng đẹp. Không những thế tập yoga còn rất tốt cho sức khỏe.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Độ phơi sáng, đèn flash, độ rung máy và độ cân màu chỉ là vài trong rất nhiều yếu tố phải cân nhắc khi chụp ảnh chân dung vào buổi tối.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Tiền đạo người Nigeria sở hữu kỹ thuật khá toàn diện, ngoài ra, lối chơi của Okocha cũng đầy sức mạnh như nhiều chân sút châu Phi khác.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Giữ cho mình được vóc dáng thon gọn và tiêu bớt đi lượng mỡ thừa thật đơn giản với 5 lời khuyên sau

Mẹo vặt - 01/01/2000

(Kiến Thức) - Rau chân vịt chứa ít calo, không chứa chất béo, rất thích hợp cho thực đơn giảm cân.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Ở Thái Lan có 3 loại bãi biển bạn nên cân nhắc trước khi đặt chân đến. Thứ nhất là những bãi biển đẹp, hoang sơ với giá cả phải chăng, thứ hai là nơi có những khách sạn giá không mềm nhưng gần những khu vực mua sắm, ăn uống giá rẻ, cuối cùng là cụm những bãi biển phù hợp cho bạn nghĩ dưỡng và tất nhiên, giá phòng tương đối đắt đỏ.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Khi bạn thừa cân và béo phì, bạn tìm mọi cách để giảm cân. Tuy nhiên, trong thực tế có một số thói quen khi giảm cân rất nguy hiểm, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Lên một kế hoạch hợp lý để duy trì thành quả giảm cân cực khổ là việc bạn cần làm ngay khi đã có được thân hình như ý.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Nữ sinh Hà Nội giảm 80kg xuống 53kg nhờ ăn rau xanh; cô bạn giảm 40kg nhờ tập gym... là thành tích không nhỏ của các teen girl khiến nhiều người thán phục.

Mẹo vặt - 01/01/2000

(Làm Đẹp) - Hạn chế tinh bột, chất đạm tăng cường rau xanh để nhanh chóng giảm cân. Tuy nhiên, không phải món rau nào cũng giúp chị em có vóc dáng như mơ.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Hãy giảm cân nhanh, để sở hữu vòng eo hoàn hảo chỉ trong vòng nửa tháng.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Những cú sút phạt thần sầu đã làm nên thương hiệu của David Beckham. Tới nay, người ta vẫn nhắc tới tiền vệ điển trai này như một trong những cầu thủ sút phạt xuất sắc nhất lịch sử làng túc cầu.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Nam diễn viên "Người Thừa Kế" khiến nhiều người trầm trồ khen ngợi khi xuất hiện bảnh bao với bộ vest chấm bi.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Mùa đông lạnh, nhiều đức ông chồng than vãn việc "giao ban" vợ nhất quyết không chịu "cởi mở" làm khí thế của các anh bị... sút giảm.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Với thân hình chưa thực sự cân đối, bạn có thể tham khảo bí quyết dưới đây để chọn áo sơ mi cho mùa hè sắp tới nhé.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Để có một cơ thể mảnh mai, bạn nên chọn phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả. Không nên vì áp lực cân nặng mà làm bất cứ điều gì để giảm cân.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Giảm cân bằng cà chua được coi như bí quyết làm đẹp riêng của phụ nữ Nhật. Cà chua có chứa rất nhiều chất và đặc biệt đây là loại quả mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Bí quyết giảm cân bằng lá sen chỉ đạt hiệu quả khi biết áp dụng đúng cách. Các nhà khoa học khuyến cáo không nên quá lạm dụng lá sen để giảm cân vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như mệt mỏi, yếu sinh lí...

Mẹo vặt - 01/01/2000

Nên uống sữa không béo, không đường. Tăng cường hoạt động thể lực ở cường độ từ trung bình trở lên ít nhất 60 phút mỗi ngày trong 5 - 7 ngày mỗi tuần.

Mẹo vặt - 01/01/2000

(Làm Đẹp) - Tân Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên, Mai Phương Thúy... chia sẻ bí quyết giảm cân để có vóc dáng tuyệt vời.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Phụ nữ xưa đã biết cách làm đẹp với phương pháp cực kỳ đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao.

Mẹo vặt - 01/01/2000

Cùng khám phá bí quyết giảm cân ngoạn mục của các ngôi sao Hàn nhé.