Top món ăn sướng miệng khiến bạn thất bại trên giường

(Kiến Thức) - Cấm dùng những món ăn ngon tuyệt này trước các cuộc mây mưa nếu bạn không muốn thất bại trên giường do cả nam lẫn nữ đều mất ham muốn.

15.5972

Bánh mì kẹp thịt nguội và xúc xích. Đây món ăn không tốt cho chuyện ấy. Với nam giới, thực phẩm này sẽ làm giảm testosterone gây giảm muốn tình dục và kéo theo sự thất bại trên giường. Hãy ăn uống lành mạnh, nạp protein đầy đủ sẽ giúp đời sống tình dục thêm viên mãn. Bạn có thể ăn cá tươi hoặc thịt đỏ, rau quả lành mạnh để tăng ham muốn yêu.

Kem. Đây là món ăn vặt ưa thích của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, kem chứa các loại đường và chất tạo ngọt nhân tạo, có thể ản hưởng đến sức khỏe tổng thể cũng như ham muốn tình dục của bạn.

Khoai tây chiên. Không chỉ là thực phẩm béo ngậy dễ khiến con người dư cân và béo phì, các thực phẩm chiên/rán còn có thể gây hại đến ham muốn tình dục của chúng ta. Các chất béo chuyển hóa tồn tại trong hầu hết những thực phẩm này được phát hiện làm suy giảm nhu cầu "chuyện ấy" ở cả đàn ông và phụ nữ.

Soda. Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) mới công bố, soda (các loại nước ngọt có gas) được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng tình dục, kể cả khi quý ông uống loại soda dành cho người ăn kiêng. Nguy cơ sút kém về thể lực còn lớn hơn nếu trong các loại nước uống này có chứa chất làm ngọt nhân tạo.

Rượu bia. Khi uống rượu có thể gây ức chế tâm lý và làm tăng ham muốn tình dục ngay lúc đó. Tuy nhiên, việc uống rượu thường xuyên dễ gây ức chế tinh thần, làm cản trở khả năng tình dục, và có thể dẫn đến chứng xuất tinh sớm hoặc khó cương dương dù trước đó bạn có ham muốn rất cao. Uống rượu nhiều làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn tình dục).