Trị đau dạ dày hiệu quả tại nhà bằng thực phẩm tự nhiên

ảnh minh họa

Dưới đây là một số phương thuốc đơn giản giúp điều trị đau dạ dày tại gia:

- Pha một thìa mật ong vào cốc trà chanh và uống 2 lần/ngày.

- Pha một thìa cà phê nước cốt chanh và nước ép bạc hà sau đó thêm vài giọt nước cốt gừng và một chút muối làm nước uống hỗn hợp chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu quả.

- Dùng một chén nước ép hoa quả pha với nước cốt gừng và vài lát gừng, dùng nước này mát-xa lên bụng giúp bạn cơn giảm đau dạ dày hiệu quả.

- Uống nhiều nước lọc sẽ làm sạch hết độc tố ra khỏi cơ thể đảm bảo đi tiêu tốt hơn, giảm đáng kể cơn đau.

- Nếu đang bị đau bụng bạn không nên ăn thực phẩm chế biến sẵn như sô-cô-la và các sản phẩm từ sữa sẽ chỉ làm bệnh thêm trầm trọng. Nên lựa chọn các loại rau hoặc hoa quả lành mạnh trong chế độ ăn.

- Nếu bạn thường xuyên bị đau bụng nên cố gắng đi dạo hàng ngày sẽ làm cho hệ tiêu hóa được lưu thông giúp khỏe mạnh hơn.