Tật cận thị không đơn giản chỉ là một tật khúc xạ mà các bậc phụ huynh cứ cho trẻ đeo kính vào là sẽ ổn. Nếu một đứa trẻ bị cận thị trong suốt một khoảng thời gian dài thì độ cận thị sẽ tăng lên dẫn gây suy giảm chức năng thị lực và tật cận thị sẽ trở thành một căn bệnh. Do đó, cha mẹ cần có cách giúp trẻ giữ được đôi mắt khỏe mạnh và không tăng độ cận.
Tỷ lệ trẻ mắc tật cận
thị đang ngày một tăng
Rèn luyện thói quen có lợi cho mắt
Hãy
giúp trẻ xây dựng những thói quen lành mạnh trong nếp sinh hoạt thường ngày, khi
trẻ đọc sách, viết bài bạn cần phải hướng dẫn trẻ giữ một khoảng cách an toàn
nhất định từ mắt đến sách là 30cm, ngồi thẳng lưng trên ghế tạo cảm giác thoải
mái khi đọc viết, không nên nằm dài trên giường.
Kết hợp việc cung cấp ánh sáng
vừa đủ, không quá sáng cũng không quá tối tránh làm mắt phải điều tiết quá mức.
Các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý lựa chọn những quyển sách được in bằng chất
liệu tốt, cỡ chữ to rõ để hạn chế bị mỏi mắt.
Giữ “độ” cho mắt
Sau mỗi 30 - 40 phút học tập, hãy để cho mắt được nghỉ ngơi bằng một số biện pháp cực đơn giản như:
nhắm mắt lại trong vòng vài phút, ngắm nhìn thiên nhiên xung quanh cũng là biện
pháp tốt giúp mắt được nghỉ ngơi.
Nên cho bé tham
gia các hoạt động vui chơi ngoài trời
Thêm vào đó, cũng nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt
động vui chơi giải trí ngoài trời thay vì tự giam mình trong phòng.
Theo sự
phân tích và đánh giá của TS Justin Sherwin, Đại học Cambridge cho thấy,
hàng tuần, nếu trẻ cận thị được vui
chơi ngoài trời một giờ sẽ giảm khả năng tăng độ khoảng 2%. Vì vậy, trẻ em bị
cận thị nên dành nhiều thời gian (trung bình 3 - 7 giờ/ tuần) để vui chơi bên
ngoài hơn so với những trẻ viễn thị hoặc có thị lực bình thường.
Bổ sung chất dinh dưỡng cho mắt
Chế độ
dinh dưỡng cũng góp vai trò quan trọng giúp hạn chế và phòng ngừa sự tiến triển
của tật cận thị. Cấu trúc của các protein
trong mắt chủ yếu là các caroten và các nguyên tố vi lượng khác. Các chất dinh
dưỡng này chịu trách nhiệm giữ caroten khỏe mạnh bao gồm: canxi, Maggie, kẽm, selen, vitamin
A, B,C…
Ngoài ra, một số dưỡng chất cũng rất quan trọng và cần thiết với mắt như
lutein và zeaxanthin, đây là hai
caroten cấu tạo nên hoàng điểm hay điểm vàng ở võng mạc, giúp mắt nhận biết ánh
sáng. Cũng theo các chuyên gia nghiên cứu về dinh dưỡng cho biết, đối với chế
độ ăn uống chỉ có thể cung cấp tối đa 20% nhu cầu lutein và zeaxanthin cho cơ
thể.
Vì chính lẽ đó, muốn bảo vệ thị lực cho trẻ cận thị, cần phải bổ sung hai
caroten này từ các chế phẩm bên ngoài sẽ giúp cho cơ thể bổ sung lutein và zeaxanthin vừa đủ cho cơ thể đó là hai thành phần quan trọng của
võng mạc giúp ngăn chặn sự tiến triển của bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa
điểm vàng cũng như hạn chế các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra cho võng
mạc.
---------------------------------------
|
TPCN viên nén Minh
Nhãn Khang – Giúp cho đôi mắt luôn sáng.
 Với
sự kết hợp toàn diện giữa các thành phần có nguồn gốc từ thảo dược, TPCN Minh Nhãn
Khang giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe thị lực cho đôi mắt đã cận thị.
Điều đặc biệt hơn nữa, dùng Minh Nhãn Khang mỗi ngày có tác dụng làm chậm quá trình
lão hóa, chống lại biến chứng của bệnh tiểu đường, tăng huyết áp gây đục thủy
tinh thể, bổ sung dưỡng chất tăng cường thị lực một cách hiệu quả.
Kết
quả này đã được các chuyên gia nhãn khoa tại Hội thảo khoa học chuyên đề: “Cập
nhật về điều trị và phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể” đánh giá
cao. Điều này càng được khẳng định một lần nữa khi năm 2014, TPCN Minh Nhãn
Khang vinh dự đạt Huy chương vàng giải
thưởng “ Vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội thực phẩm chức năng trao tặng. Giải
thưởng danh giá này đã một lần nữa khẳng định được thương hiệu của TPCN Minh
Nhãn Khang nhằm mang đến sức khỏe đôi mắt cho mọi người.
Sản phẩm được tiếp thị bởi Công ty cổ phần Trung Mỹ
Điện thoại :04 3775 9051 - 08 3977 1963
XNQC: 1943/2014/XNQC-ATTP
|