Chống sưng viêm
Hạt hướng dương chứa vitamin E, chống lại nguồn gốc phá hủy các màng tế bào, tế bào não và cholesterol. Vitamin E cũng ngăn bệnh hen suyễn, viêm khớp xương và thấp khớp.
Cho làn da khỏe mạnh
Vì hạt hướng dương chứa vitamin E nên rất có lợi cho làn da, vì viatmin E bảo vệ da tránh khỏi những tia cực tím của mặt trời và làm chậm lại quá trình lão hóa và thúc đẩy làn da sạch sẽ khỏe mạnh.
Chống ung thư
Hạt hướng dương cũng là nguồn chứa xê-len và các nghiên cứu cho thấy rằng xê-len có thể chữa những tế bào bị tổn thương, để ngăn sự phát triển của tế bào ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang và ung thư ruột kết.
Thúc đẩy xương chắc khỏe
Hạt hướng dương giàu kẽm và canxi, cả hai khoáng chất đều tốt cho xương. Chất đồng (copper) trong hạt hướng dương rất quan trọng cho chức năng của enzym liên quan đến sự liên kết của collagen và elastin, cung cấp độ chắc và dẻo dai cho xương khớp. Vitamin E trong hạt hướng dương còn làm dịu đi bệnh đau xương khớp.
Ngăn bệnh về tim
Hạt hướng dương chứa một lượng lớn vitamin E, đóng vai trò chính trong ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Vitamin E ngăn nguồn gốc của cholesterol oxi hóa, chính vì vậy chống cơn đau tim.
Liên hệ xóa tin: [email protected]