Để bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân ngày một gia tăng như
dinh dưỡng thiếu cân đối, thực phẩm kém an toàn,
môi trường ô nhiễm, dịch bệnh... thì việc tăng cường
sức đề kháng, hỗ trợ
miễn dịch cho trẻ là việc vô cùng cần thiết, các bậc phụ huynh đừng nên chủ quan.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều kiện quan trọng nhất để xây dựng hệ miễn dịch tốt cho
trẻ nhỏ, nhờ đó mà bé có sức đề kháng tốt, chống lại mọi
bệnh tật. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng thì sức đề kháng của trẻ cũng kém hơn so với các trẻ thông thường, trẻ cũng dễ nhiễm bệnh hơn.
Thế nhưng không phải các bậc phụ huynh nào cũng biết cách để cung cấp cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ được bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C nhằm tăng sức đề kháng cho trẻ.
Giai đoạn từ 1 - 6 tuổi là lúc trẻ tập nhiễm và rèn luyện hệ thống miễn dịch của mình. Trẻ cần phải “làm quen” với những lọai vi trùng, virus trong môi trường ở nhà rồi trường học, mà trong môi trường tập thể khả năng
lây lan bệnh truyền nhiễm rất cao.
Vì vậy cách tốt nhất để giúp trẻ tránh bị nhiễm bệnh là tăng cường sức đề kháng cho trẻ hàng ngày cũng như chích ngừa đầy đủ cho trẻ nhỏ. Môi trường vệ sinh cũng đóng vai trò lớn trong việc bệnh tật của trẻ nên các bậc phụ huynh cũng nên dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, môi trường thông thoáng để trẻ vui chơi.
Trong
giai đoạn gần đây, bệnh tay-chân-miệng cũng xuất hiện và phát triển cũng như lây lan rất nhanh chóng nên các bậc phụ huynh cũng phải vệ sinh cá nhân cho trẻ thường xuyên hơn, trẻ có dấu hiệu sốt hay nổi bong bóng nước phải cho trẻ tới bệnh viện kiểm tra ngay.
Bên cạnh đó,các bà mẹ đừng nên chủ quan với những “bệnh vặt” của con mình như mệt mỏi, ho, sổ mũi, cảm sốt… đó là dấu hiệu cho thấy bé bị thiếu vitamin C dẫn đến thiếu sức đề kháng nên dễ mắc bệnh và bệnh sẽ lâu khỏi hoặc bệnh trở nên nghiêm trọng hơn rất nguy hiểm cho bé.
Nên bổ sung vitamin C cho bé đều đặn mỗi ngày với liều lượng hợp lý từ những nguồn vitamin C qua trái cây như cam, quýt để giúp bé dễ hấp thu để tăng cường sức đề kháng chống lại các loại bệnh thông thường.
Các bé khỏe mạnh luôn là niềm vui của ba, mẹ. Hi vọng chia sẻ của mình sẽ nhận được nhiều sự đóng góp từ mọi người.
Họ tên: Nguyễn Thị Thu Nga
Ngày sinh: 20/05/1980
Địa chỉ: Quận Bình Thạnh, TPHCM
Tự bạch:Hạnh phúc nhất của mình là khi thấy con luôn mạnh khỏe và thông minh.
|
Để bài viết của bạn được nhiều bình chọn, bình luận và giành được giải thưởng hấp dẫn của chương trình, bạn hãy thông báo cho bạn bè, người thân vào cuối mỗi bài viết, click vào “Bình chọn” ở cuối bài của bạn hoặc bất kỳ bài viết nào yêu thích.
Hoặc tích cực tham gia chia sẻ bài viết trên Facebook, Yahoo, Google... và kêu gọi nhiều mẹ khác cùng tham gia trên chuyên mục "Mẹ chăm con khỏe” nhé.
Hãy Click vào đây để biết thêm thông tin về giải thưởng và cách thức gửi bài viết.
Nếu có khó khăn gì trong quá trình gửi bài chia sẻ, các bạn có thể điện thoại cho Ms Hường, số điện thoại: 01236831919. |