Xây dựng quan hệ lành mạnh
Nếu bạn xa gia đình, bạn bè, hãy thường xuyên email, gọi điện bất cứ khi nào bạn có thể hoặc thăm hỏi trực tiếp. Giữ liên lạc với người thân sẽ giảm căng thẳng, giảm viêm nhiễm, giúp cho máu của bạn ít động khi bạn stress, giảm nguy cơ đau tim.