“Cười giúp tăng lưu lượng máu và
cải thiện chức năng
mạch máu. Việc giảm
căng thẳng rất hữu ích cho những người bị
huyết áp cao”, BS Vivienne Halpern thuộc Hiệp hội Phẫu thuật mạch máu Mỹ cho hay.
Cũng theo trang tin Healthday.com dẫn lời bác sĩ Halpern, cười giúp giảm
hàm lượng các hormone gây căng thẳng (như cortisol, epinephrine, dopamine và hormone tăng trưởng) song lại giúp tăng lượng hormone cải thiện sức khỏe (như endorphine và các chất dẫn truyền
thần kinh), qua đó giúp
tăng cường hễ
miễn dịch, giãn
cơ bắp và giảm tác động của căng thẳng.
Theo Mai Duyên - Thanh Niên