Thưa bác sĩ, tôi muốn dùng thuốc ngủ để cải thiện mất ngủ, xin bác sĩ tư vấn giúp tôi nếu mất ngủ uống hàm lượng thuốc thế nào mới có thể ngủ tốt và sâu? (Thủy)
Dùng thuốc ngủ thế nào cho an toàn? (Ảnh: minh họa)
Bạn Thủy thân mến,
Mất ngủ là một rối
loạn ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của người bệnh, có người chỉ cần thức trắng
hai đêm là thể trạng và tinh thần đã bị ảnh hưởng, có người đến cả tháng sau
mới thấy ảnh hưởng này.
Mất ngủ liên tục
trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày và tâm
sinh lý của bệnh nhân. Đó là lý do nhiều người tìm đến thuốc ngủ để có một giấc
ngủ tròn đầy. Một số người do mất ngủ thường xuyên đã vô tình rơi vào tình
trạng lạm dụng thuốc, điều này rất nguy hiểm.
Nói chung mất ngủ là
dạng rối loạn trong bệnh lý thần kinh mà người bệnh tìm đến thầy thuốc đơn
thuần hay phối hợp từ liều thấp tăng dần đến khi người bệnh ngủ được, sau đó
giảm dần và bỏ thuốc nếu người bệnh đã có giấc ngủ tự nhiên. Tuy nhiên, có
những trường hợp mất ngủ phụ thuộc vào thuốc, có thuốc mới ngủ được và phải
dùng lâu dài.
Thuốc nào cũng có hai mặt, lợi và hại khi dùng lâu
và nếu sử dụng thuốc ngủ quá liều có thể dẫn đến chứng mộng du, rối loạn giấc
ngủ, hệ thống tim mạch. Do đó, người bị mất ngủ phải đi khám bệnh tại các cơ sở
y tế, sau khi thăm khám và tùy tình trạng của người bệnh mà thầy thuốc cân nhắc
khi kê đơn điều trị.
Nên tham khảo ý kiến
bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc và không tự ý dùng lại đơn thuốc ngủ
hoặc dùng đơn thuốc của người khác. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra sức khoẻ tổng
quát để tìm nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ. Đây là cách giải quyết tốt
nhất cho bệnh của bạn vì mất ngủ có thể do sang chấn tinh thần, stress đòi hỏi
cách trị liệu riêng.
Alobacsi.vn
Theo ThS.BS Huỳnh Thị Thúy Hằng -
Vnexpress
AloBacsi.vn
- nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.
AloBacsi.vn
giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: [email protected]
.
Bạn đọc có thể ghi
kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).
Chân thành cảm ơn.
|