Hướng Dẫn Cách Làm Mì Nấu Tôm Ngon Hấp Dẫn

15.5986

Chúng ta đều biết bữa sáng quan trọng với mình như thế nào, nó cung cấp năng lượng cho cả một ngày làm việc vất vả, thế nên dù thế nào chúng ta cũng cố gắng ăn sáng trước khi đi học hay đi làm đúng không nào? Nhưng thật không phải khi chúng ta ăn sáng chỉ để no bụng mà không chú ý đến giá trị dinh dưỡng của bữa ăn. Nhiều bạn thường nấu mì tôm qua loa hoặc thậm chí nấu mì ăn liền cho bữa sáng, như vậy thật không tốt cho sức khỏe.  Để có được bữa ăn sáng dễ dàng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng, lẽ dĩ nhiên các bạn cũng không thể quá “tiết kiệm” thời gian và chế biến mì theo cách thông thường được đâu nhé. Muốn ăn mì mà vẫn đủ chất dinh dưỡng thì có khó gì đâu nhỉ. Một tô mì đầy đủ gồm mì trứng, miến gạo, thịt heo cắt lát, tôm, giá đỗ và trứng luộc đảm bảo sẽ mang lại một hương vị mới lạ cho những ai thưởng thức đấy nhé, kích thích vị giác những ai đã từng thưởng thức món mì này. Đối với những gia đình bận rộn, việc chuẩn bị một bữa ăn vừa nhanh lại vừa ngon miệng không phải là việc đơn giản. Để giải quyết vấn đề đó, công thức làm món mì được trình bày dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn. Và món mì này cũng là một lựa chọn lý tưởng cho việc đổi món. Thành phần chủ yếu của mì ăn liền là tinh bột, muối, bột ngọt, hương vị… Một số loại mì ăn liền được tăng cường vitamin A. Nhưng nhìn chung, mì ăn liền lại thiếu vitamin, protein, chất xơ, khoáng chất… Để bát mì có thêm chất dinh dưỡng bổ sung vào cơ thể và bớt gây nóng cho cơ thể, các bạn có thể cho thêm trứng, thịt thịt heo; cùng với các loại rau xanh, làm như thế vừa thỏa mãn được nhu cầu ăn uống của mình mà không lo thiếu chất. Do đó hãy bỏ một ít thời gian ra để làm bữa sáng cho mình nhé! Bạn không cần phải làm bữa sáng quá phức tạp đâu chỉ cần một món ăn đơn giản thôi. Hãy cùng webnauan chế biến món mì nấu tôm thơm ngon đúng điệu này nhé !

Nguyên liệu chuẩn bị:

Nước dùng:
- 600g sườn heo
- 3.5 lít nước
- 500g đầu tôm và vỏ tôm. Xào với chút dầu ăn cho thơm
- 500g củ đậu, cắt thành các miếng to 
- 30g đường phèn
- 7.5g muối

Nấu tôm:
- 120ml dầu ăn
- 15g tôm khô ngâm vào nước cho mềm rồi xắt nhỏ
- 1 nhúm muối
- 10g đường

Các nguyên liệu khác:
- 200g tôm tươi
- 200g thịt lợn nạc; trứng; rau muống, giá đỗ; hành củ
 


Các bước thực hiện:

Bước 1: Làm nước dùng
Đun sôi nước với lửa lớn, sau đó, múc nước nóng rưới lên sườn cho sườn tái đi. Để ráo. Cho tất cả các nguyên liệu vào trong nồi nước nóng, đun ở mức lửa thấp trong khoảng 1 tiếng rưỡi.
 


Nêm đường với muối vào. Khi nước dùng được, lọc hết các phần bã rồi thêm vào 1 thìa ớt chưng.
 


Bước 2:  Xào tôm
Trộn tất cả các nguyên liệu trừ tôm khô vào cho tới khi tạo thành hỗn hợp nhão. Đun nóng dầu ăn trong chảo, thêm các nguyên liệu vào xào trong 10 phút. Thêm tôm khô vào, tiếp tục xào trong 5 phút. Thêm gia vị cho vừa miệng.
 


Bước 3: Sơ chế các nguyên liệu khác
- Tôm tươi bóc vỏ, xào trong chảo cùng với ớt chưng, thêm xíu muối.
- Thịt lợn nạc cho vào luộc trong nước dùng 15 phút. Sau đó đem thái lát
- Rau muống rửa sạch, chần chín trong nước nóng. Giá đỗ chần qua nước nóng. Mì trắng hoặc bún luộc chín theo hướng dẫn ghi trên bao bì. Trứng luộc chín. Hành xào thơm.
- Mỡ heo thái miếng vuông nhỏ, rán nóng.
 


Bước 4: Hoàn thiện món ăn
Cho mì vào mát, rồi cho các nguyên liệu gia đỗ, rau muống, trứng, tôm xào, thịt heo thái lát, hành khô chiên rồi dội nước dùng lên và thưởng thức.
 


Thật đơn giản cho bữa sáng vội vã phải không nào. Vị thơm ngọt từ tôm thịt trứng và các loại rau quyện lẫn với sự giòn dai từ từng sợi mì thật hấp dẫn. Chắc chắn món mì nấu tôm sẽ đem lại cảm giác mới cho bữa sáng của gia đình bạn. Đảm bảo cả gia đình bạn sẽ thích thú cho xem.

Webnauan chúc các ban jthanhf công và ngon miệng với món mì ấu tôm này nhé !
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]