Chúng ta không bao giờ nghĩ trẻ có thể bị trầm cảm. Chúng ta có thể nghĩ chúng đang buồn, nhưng đừng bao giờ tưởng rằng sự vui vẻ của chúng sẽ che dấu một tâm trí rối loạn sâu sắc. “Ngột thở”, học hành kém hiệu quả, lo lắng, bất lực để đối phó với sự căng thẳng hàng ngày có thể làm cho một đứa trẻ dễ bị tổn thương. Thông thường chúng không nói về nó và sau đó sẽ dẫn đến một bước “thông thường” như tự tử để đánh dấu chấm hết cho những lo lắng của trẻ.
Dr Pawan Sonar, bác sĩ tâm lý và nhân viên tư vấn trẻ, bệnh viện Riddhivinayak, Mumbai, nói về các dấu hiệu có thể con bạn đang dự tính tự tử, vì vậy bạn có thể tiếp cận giúp đỡ chúng trước khi quá muộn.
1. Cái chết mối đe dọa trở nên phổ biến
Nếu bạn đã bao giờ nghe con bạn nói, "Tôi sẽ tự quyết cuộc sống của tôi", đó là điều được cảnh báo. Nó giống như một tín hiệu màu đỏ cho bạn. Đôi khi trẻ em không nói những điều này để thu hút các bậc cha mẹ. Nhưng đừng bao giờ bỏ qua những tin nhắn. Thực tế là những suy nghĩ về cái chết đã bước vào tâm trí của một đứa trẻ là đáng lo ngại. Hãy nhớ rằng, nếu con bạn đang dọa bạn bằng cách nói câu này lần thứ 10, thì trong thời gian gần, chúng có thể làm điều đó. Vì vậy, cần có phản ứng sớm. Đây là dấu hiệu mà nói rằng một người đang có ý tự sát và hãy nghĩ cách nào đó để giúp chúng.
2. Các câu hỏi về cuộc sống sau khi chết
Đó là một dấu hiệu “tinh tế” và rất đáng lo ngại. Trẻ em nói về cuộc sống sau khi chết có thể đã lên kế hoạch để tự tử và tò mò muốn biết liệu cuộc sống sẽ tốt hơn ngoài đời thật không? Sao chúng đang phải chịu số phận này để sống. Đây là chỉ dẫn để giúp bạn đối phó với suy nghĩ tự tử của trẻ.
3. Nhớ đến người đã chết
Sẽ bất ngờ nếu con của bạn sẽ hỏi về một người thân chết hoặc muốn biết thêm về cuộc sống của người đó trước khi chết, đó là thời gian bạn nói chuyện với con mình và hỏi lý do tại sao chúng muốn quan tâm bất ngờ đến vấn đề này. Nhắc lại những kỷ niệm của một thân là tò mò về cuộc sống của họ trước khi chết. Hãy cảnh giác. Bạn nên biết 1,8 vạn người mất đi cuộc sống của mình mỗi năm vì tự tử.
4. Bắt đầu làm những điều bất thường như “từ thiện”
Khi một đứa trẻ bắt đầu phân phối đồ chơi yêu thích, cuốn sách của trẻ và các công cụ khác trong nhóm bạn bè hoặc thậm chí với người lạ, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy chúng đã có kế hoạch để có “một bước tiến”. Đứa trẻ đang cố gắng đảm bảo rằng những đồ vật mình yêu thích sẽ được chăm sóc ngay sau khi chúng ra đi. Đây là một thông tin về tự tử bạn nên biết.
5. Tâm sự với bạn bè về cái chết
Con bạn có thể tâm sự với người khác về sự tồn tại đau khổ của mình. Trong trường hợp trẻ em tự tử, cha mẹ là người cuối cùng biết về nỗi đau của chúng. Những trẻ em thường nói với bạn bè hay người đồng trang lứa của mình rằng chúng không hài lòng với cuộc sống nữa. Vì vậy, để tâm đến cuộc trò chuyện của con bạn với bạn bè của trẻ trong trường hợp bạn thấy bất ổn, đó là nguồn cung cấp cho bạn rất nhiều tín hiệu.
6. Mong muốn biết nhiều hơn về cái chết
Một đứa trẻ tự tử có thể tìm kiếm thêm thông tin về cái chết từ khắp mọi nơi có thể - đọc cáo phó, giữ mẩu tin tức về tự tử, lướt mạng để biết cách để tự tử.
7. Tưởng tượng về cái chết
Nếu con bạn có năng khiếu về sáng tạo thư viết vì trí tưởng tượng phong phú trước đây. Nhưng nếu con bạn bắt đầu làm những điều mà đứa trẻ chưa từng làm trước đây như viết về cái chết, các đối tượng là chính nó thì bạn nên lo lắng. Nó cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy con bạn có thể bị trầm cảm.
8. Mất ngủ
Nếu tự tử được hiện ra không rõ trong tâm trí của con mình, đứa trẻ có thể thử vài lần trước khi chúng tìm thấy sự can đảm để làm điều đó. Thức dậy vào giữa đêm và cố gắng không ngủ, một lần nữa là một dấu hiệu cho thấy một cái gì đó bất ổn trong cuộc sống của con bạn.
9. Tránh các môn thể thao
Đó là khó khăn cho một người đang nghĩ đến việc kết thúc cuộc sống của mình mà không tham gia vào bất kỳ hoạt động thể chất. Nhiều hơn ngoài những mệt mỏi và nặng nề, chúng đi ra ngoài và giải phóng năng lượng thông qua chơi điều đó sẽ giúp lấy lại tinh thần hơn. Đây là tại sao thể thao là rất quan trọng đối với trẻ.
10. Luôn thấy khó chịu
Ngay cả vấn đề nhỏ có thể làm cho con bạn bỏ nhà đi khi chúng nghĩ không có gì trên thế giới có vẻ hợp với chúng. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải tìm hiểu, chỉ khi nó có vẻ quá mức và không giống như các phản ứng điển hình.
11. Thay đổi hành vi đột ngột
Tham gia vào các hành động nguy hiểm cao như lái xe, leo lên một thùng chứa nước cao, băng qua một con đường đông đúc trong khi các tín hiệu là đèn xanh, là những dấu hiệu báo rằng con bạn bất cẩn với cuộc sống của mình. Ngoài ra, có một khả năng mà chúng có thể đi từ một đứa trẻ vui vẻ để trở thành một linh hồn bị trầm cảm hoặc ngược lại.
12. Bỏ qua vẻ ngoài của mình
Thanh thiếu niên, đặc biệt là các cô gái quan tâm đến vẻ ngoài của mình và xuất hiện gây sự chú ý. Nếu bạn thấy rằng có tóc, giày và móng tay nhếch nhác trở thành một chuyện phổ biến, đặc biệt là nếu nó đã không như thế này bao giờ, thì đã đến lúc bạn bắt đầu nói chuyện với con bạn.
PHƯƠNG MAI (Theo Thehealthsite)/ĐSPL