4 cách giúp bạn thoát khỏi cảm giác cô đơn khi mới chia tay

Sau khi chia tay người yêu, con gái thường bị ảnh hưởng tâm lý lớn, lúc nào cũng cảm thấy cô đơn, buồn chán và tủi thân. Nhưng cũng có rất nhiều cách giúp bạn thoát khỏi cảm giác đó.

15.608
4 cách giúp bạn thoát khỏi cảm giác cô đơn khi mới chia tay

Hẹn hò với nhóm bạn thân

Những cô nàng sau khi có người yêu thường tỏ ra lơ đãng với nhóm bạn cũ, thậm chí sẽ chẳng mảy may để ý hay tham gia vào các cuộc vui chơi như trước kia. Tình bạn là một trong những tình cảm sâu sắc và bền chặt nhất.

Cho dù bạn có lỡ quên mất họ khi đã có một người con trai bên cạnh, hoặc nói như giới trẻ vẫn thường trêu nhau "trọng sắc khinh bạn" thì bạn bè vẫn mãi luôn ở bên cạnh bạn, là bờ vai vững chắc cho bạn tựa vào mỗi khi vấp ngã, hay cảm thấy cô đơn.

Sau khi chia tay người yêu cách tốt nhất để bạn quên đi người ấy, loại bỏ cảm giác cô đơn ra khỏi suy nghĩ chính là việc bạn nên nối lại mối liên lạc với nhóm bạn thân trước kia.

Bạn nên tham gia tích cực vào những buổi hẹn hò, party với nhóm bạn, khi đó bạn sẽ hòa mình vào cuộc vui, mọi muộn phiền sẽ tiêu tan, bạn sẽ chẳng có thời gian cũng như cơ hội nghĩ về cuộc tình đã tan. Lúc đó bạn không còn phải sợ cô đơn vì ngay bên cạnh bạn đã có rất nhiều những người bạn thân yêu.

Sau khi chia tay người yêu cách tốt nhất để bạn quên đi người ấy, loại bỏ cảm giác cô đơn ra khỏi suy nghĩ chính là việc bạn nên nối lại mối liên lạc với nhóm bạn thân trước kia (Ảnh minh họa).

Tạo cho mình những mối quan hệ mới

Có lẽ quãng thời gian chia tay người yêu là quãng thời gian tốt nhất để bạn xây dựng thêm những mối quan hệ mới mà không còn phải lo lắng người yêu sẽ ghen, không hài lòng… Bạn có thể tự do thoải mái lựa chọn cho mình một người bạn mới có thể chia sẻ tâm sự, cảm thông và quan tâm bạn. Hãy mở cánh cửa lòng mình để tìm một nửa cho riêng mình.

Đừng vì quá khứ sai lầm, vì một người con trai "dĩ vãng" mà khóa chặt trái tim, từ chối những cơ hội tốt cho bản thân. Bạn sẽ thật sự không còn thấy cô đơn sau khi chia tay người yêu nếu bạn tự tin tạo mối quan hệ mới cho mình, và có một bàn tay ấm áp khác đang che chở cho bạn.

Có lẽ quãng thời gian chia tay người yêu là quãng thời gian tốt nhất để bạn xây dựng thêm những mối quan hệ mới (Ảnh minh họa).

Thưởng cho bản thân những chuyến du lịch một mình, hoặc cùng bạn bè, người thân

Quãng thời gian qua bạn đã quá bận bịu với một người con trai mà quên đi bản thân mình, quên đi bạn bè, người thân trong gia đình.

Sau khi chia tay người yêu dù là do bất kỳ lí do nào đi chăng nữa thì bạn vẫn nên tự thưởng cho mình những chuyến du lịch riêng hoặc cùng người thân. Đi du lịch xa nhà, đến một vùng đất mới mẻ có thể trước đó bạn chưa từng nghe đến là cách tốt nhất để bạn cân bằng lại cuộc sống, lấy lại niềm tin, và tinh thần cho bản thân.

Đến một nơi xa lạ bạn sẽ muốn khám phá những điều hay, lý thú ở đó. Do đó bạn sẽ không còn thời gian để nghĩ về người yêu cũ, bạn cũng sẽ không thấy cô đơn cho dù bạn chỉ đến nơi này một mình. Vì cảnh đẹp thiên nhiên, không khí trong lành, thời gian rảnh rỗi sẽ khiến bạn cảm thấy đông vui, ấm áp ngay cả khi chỉ có một mình bạn đã say sưa nơi đó.

Một chuyến du lịch cùng bạn bè, người thân (Ảnh minh họa).

Ngoài giờ làm việc bạn có thể đọc sách, xem phim, nghe nhạc để lấp khoảng thời gian trống

Bạn không nên lo lắng, buồn phiền. Hãy nghe nhạc, đọc sách mỗi khi rảnh rỗi (Ảnh minh họa).

Bạn lo lắng, buồn phiền và sợ về nhà một mình khi mới chia tay người yêu. Con gái sau khi chia tay người yêu luôn có cảm giác dường như trái đất đang sụp đổ, giữa phố đông người nhưng lại cảm thấy cô đơn. Vì thế hãy cố gắng dùng mọi cách để lấp đầy khoảng thời gian trống, tránh để cảm giác cô đơn nhen nhóm trong đầu bạn.

Việc bạn đọc một cuốn sách, truyện hay thơ tình, ngồi xem phim, hay nghe nhạc sẽ giải tỏa tâm lý stress cho bạn, giúp tinh thần bạn phấn trấn, thoải mái và quen đi chuyện tình buồn. Đây có thể được coi là biện pháp an toàn, nhẹ nhàng để có thể quên đi tình cũ.

Theo Song Ngư - Gia đình Việt Nam

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]