Quan hệ tình dục an toàn: chung thủy một vợ một chồng, sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục
Tránh lo lắng, căng thẳng: Đây là nguyên tắc rất quan trọng mà bạn phải luôn luôn tuân theo. Hai vợ chồng cần chia sẻ với nhau để giải tỏa, tránh gây áp lực do ngày đàn ông
Vệ sinh sạch sẽ: của cả nam và nữ trước và sau khi quan hệ tình dục tránh. Quan hệ tình dục an toàn tránh mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thực hiện các biện pháp ngăn ngừa viêm nhiễm. Bởi viêm nhiễm là một trong những nguyên nhân gây ra xuất tinh ra máu
Nâng cao sức khỏe thể chất: Thực hiện đều đặn, luyện tập thể thao mỗi ngày vừa giúp nâng cao sức khỏe bản thân lại vừa kết hợp giúp cho việc điều trị xuất tinh đạt hiệu quả cao. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý nghỉ ngơi, không nên lao động quá sức
Ăn thực phẩm bổ thận tráng dương: tăng cường ham muốn như thịt chó, thịt dê, nội tạng động vật,…đều là những thực phẩm bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực
Thường xuyên tầm soát để ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dương vật. Đàn ông nên thường xuyên sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt bằng cách sử dụng kháng nguyên (PSA) kiểm tra tuyến tiền liệt. Xét nghiệm PSA, cùng với kiểm tra trực tràng kỹ thuật số (DRE) là công cụ cung cấp thông tin mà đàn ông ở mọi lứa tuổi có thể sử dụng để kiểm tra bệnh ung thư tuyến tuyến tiền liệt
AloBacsi.vn
Theo Kiến thức