Phong phú với các món ăn khác
Nếu bạn đã quá nhàm chán khi ngày nào cũng phải ăn những món ăn trên thì bạn có thể thay đổi thực đơn của mình với những khẩu phần ăn khác. Một túi bơ đậu phộng hay bánh sandwich ăn kèm chuối nướng sẽ là những lựa chọn không tồi đúng không. Tuy nhiên, dù bạn chọn loại thực phẩm nào cho món ăn của mình, thì hãy cố gắng bổ sung thêm một món salad rau xanh để cung cấp thêm khoáng chất, vitamin, và chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.