Tinh chất: Cho một túi tạo bọt vào bồn nước, nhỏ từ 3 đến 5 giọt tinh dầu hoa oải hương. Nếu thích bạn có thể hòa tan thêm 2 muỗng muối. Hỗn hợp nước tắm trên có tác dụng thư giãn.
Màu sắc: Rải một ít cánh hoa hồng màu xanh lên mặt nước tạo bọt tông màu yêu thích nhất, mang lại tác dụng làm dịu thần kinh. Hay thay bằng hoa hồng vàng nhạt vào mỗi buổi sáng để kích thích não hoạt động. .
Nhiệt độ: Tốt nhất là 25-30 độ C. Ngâm mình khoảng 15 phút, để dòng nước mát từ từ chảy trên cơ thể sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn. Sau đó, choàng khăn tắm lớn lên người, ngồi thư giãn hoặc đánh một giấc nồng, khi tỉnh dậy, bạn sẽ thấy tinh thần mình lại tươi mới, tràn đầy sinh lực.
(Theo Đẹp)