Bí quyết trị buồn nôn bằng thực phẩm

Táo

Chất xơ chứa trong táo có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn.

Bánh

Chất tinh bột trong bánh quy và bánh mì có thể giúp hấp thụ axit trong dạ dày, nhờ đó sẽ cải thiện triệu chứng buồn nôn

Chuối

Chuối cung cấp năng lượng tức thời cho cơ thể, giúp giảm cảm giác buồn nôn

Nước

Buồn nôn thường đi kèm với chứng đau đầu. Trong trường hợp này, bạn không nên uống nhiều nước ngay một lúc mà nên uống từng ngụm nhỏ.

Nước chanh