Ăn bánh trung thu sau khi ăn cơm
Các chuyên gia cho rằng, sau khi ăn bánh trung thu tốt nhất nên uống trà, nước chanh hoặc ăn chút rau xanh, có tác dụng cân bằng dinh dưỡng. song các chuyên gia cũng đặc biết nhấn mạnh: Sau khi ăn cơm không nên ăn ngay bánh trung thu, nên để cách khoảng 3 giờ đồng hồ ăn là tốt nhất. Bởi vì khi vừa ăn cơm no, thức ăn trong dạ dày vẫn chưa tiêu hóa hết, nếu ăn bánh trung thu dễ khiến cho việc tiêu hóa không tốt. Ngoài ra, do vì bánh trung thu khó tiêu hóa, dễ sinh bệnh gan mật, thậm chí còn sinh bệnh đường tiêu hóa và bệnh khác, như chướng bụng, tức ngực, buồn nôn.
Cho nên trước khi ăn bánh trung thu có thể ăn trước một chút đồ ăn mặn lót dạ, như vậy sẽ nhanh có cảm giác ngấy. Ngoài ra, còn có thể uống trà xanh, tăng cường vận động hệ tiêu hóa, giúp thức ăn nhanh chóng được tiêu hóa.