Cách chọn áo ngực đúng size cực hay để bảo vệ sức khỏe

Nguyên liệu

Để đo được chính xác size áo ngực bạn cần chuẩn bị một số đồ dùng cần thiết sau đây:

- Thước dây mềm (thước dây đo vải, càng mềm càng tốt)

- Một chiếc áo ngực bạn cảm thấy thoải mái nhất khi mặc

- Bảng đo cup ngực

- Gương soi lớn

Mặc một chiếc áo ngực vừa vặn

Việc mặc áo ngực khi đo giúp các số đo ngực của bạn được chuẩn xác nhất. Vì khuôn ngực của bạn rất dễ bị chảy xệ, khó đo nếu không mặc nội y. Bạn nên chọn một chiếc áo ngực thoải mái, vừa khít với cơ thể và tốt nhất là không có gọng hay đệm để các số đo ngực được chính xác.

Đo vòng ngực dưới

Một số đo áo ngực bình thường gồm 2 chỉ số: vòng ngực dưới (được biểu thị bằng chữ số) và cúp ngực (được biểu thị bằng chữ cái viết hoa). Việc đo vòng ngực dưới giúp bạn mặc áo thoải mái, không bị các vết hằn trên cơ thể. 

Bạn cần lấy thước dây đã chuẩn bị sẵn đo vòng qua lưng theo chiều từ sau ra trước xung quanh đường bao của chân áo ngực. Trong khi đo size áo ngực bạn cần đảm bảo thước đo được kéo căng theo một đường thẳng, không bị chéo hay nghiêng. Sau đó bạn viết lại số đo chính xác ra giấy theo đơn vị tính là cm. Đây chính là size chân áo ngực của bạn, tương ứng với các số 30, 32, 34, 36, 38, 40… trên áo ngực sau khi đã quy đổi đơn vị tính.

Đo vòng ngực trên

Nếu như kích cỡ của vòng ngực dưới thường cố định thì vòng ngực trên có thể thay đổi số đo tùy yếu tố cân nặng, chu kỳ, tình trạng sức khỏe… Vì vậy bạn nên đo vòng ngực trên khi cơ thể ở trạng thái chuẩn nhất và nên thường xuyên kiểm tra lại nếu thấy cân nặng thay đổi rõ rệt.

Tư thế chuẩn để đo vòng ngực trên là người gập về phía trước một góc 90 độ theo hình chữ L. Tương tự như đo cúp ngực dưới, bạn vòng thước dây từ trước ra sau theo một đường thẳng kéo dài, không gấp khúc. Điểm kết thúc là chính giữ ngực, ngang với nhũ hoa. Sau khi thực hiện đo chính xác bạn cần ghi lại con số này ra giấy theo đơn vị tính là cm.

Đo cúp ngực

Cup ngực là một số đo quan trọng nhưng thường bị nhầm lẫn với số đo vòng ngực trên. Quan niệm này là hoàn toàn sai lầm và sẽ ảnh hưởng tới việc chọn kích cỡ áo ngực. Cúp ngực được hiểu chính xác là khoảng cách chênh lệch giữa số đo vòng ngực dưới và số đo vòng ngực trên.  Bạn cần lấy số đo chính xác của vòng ngực trên trừ cho số đo vòng ngực dưới và quy đổi ra hệ số cúp ngực.

Ví dụ: Nếu sự chênh lệch giữa số đo vòng ngực dưới và vòng ngực trên của bạn là 10 – 12 cm thì số cúp ngực của bạn sẽ là AA. Còn các cô nàng có số đo vòng ngực trên và dưới chênh nhau từ 16 -18 cm thì số cúp ngực sẽ là B.

Bạn có thể tham khảo bảng đo kích cỡ áo ngực dưới đây để biết chính xác size áo ngực phù hợp.

Áp dụng đúng các bước trên là bạn đã có được số đo chính xác size áo ngực của mình! Hãy kiểm tra lại các áo ngực đang dùng và lựa chọn mua nội y đúng size để tôn lên vẻ đẹp của bầu ngực mà vẫn có cảm giác thoải mái và bảo vệ sức khỏe nhé!