Cách Làm Đậu Phụ Hay Đậu Hũ Đơn Giàn Mà Ngon

15.6023
Có lẽ trong chúng ta không ai là không biết tới đậu nành, những sản phẩm làm từ đậu nành và công dụng của nó. Từ đậu nành người ta có thể làm ra sữa đậu nành, nước tương và cả nhiều món ăn ngon khác nữa. Trong các món ăn chay, không thể nào không có những món ăn làm từ đậu nành này, mà đặc biệt là đậu phụ. Đậu phụ khá dễ làm, chỉ cần một ít thời gian cùng sự khéo léo, bạn hoàn toàn có thể tự làm nó ở nhà mà không cần phải ra chợ mỗi khi cần nấu nướng. Đậu phụ mua ngoài chợ, tuy tiện lợi nhưng thường bị để lâu ngày và không đảm bảo vệ sinh. Ngoài chợ, đậu phụ được bán rất rẻ nhưng nhiều người bỏ hàn the, thạch cao vào để đậu đông lại nhanh và không bị chảy nước. Những chất đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình bạn., nhiều khi còn phải lo có thạch cao trong đậu phụ, tự làm được thì tốt hơn, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, bạn không lo lắng về chất lượng nữa. Trong mùa hè nóng nực hay ngay cả mùa đông lạnh giá thì đậu phụ luôn là món ăn thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của nhiều gia đình. Đối với các bé, đây là món ăn chứa nhiều protein rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Phần đậu phụ non còn lại trắng tinh, mềm và béo. Bạn có thể dùng để chế biến thành nhiều món chiên, xào, nấu canh... đều rất ngon miệng và bổ dưỡng. Mùa hè tới cũng là lúc bạn thường xuyên làm sữa đậu nành giải khát, và các món ăn mát lành từ đậu phụ cũng thường xuất hiện hơn trên mâm cơm của nhiều gia đình. Đảm bảo mọi người trong gia đình bạn sẽ yêu thích cho mà xem. Tuy nhiên có lẽ không nhiều người nghĩ mình có thể tự tay làm món đậu phụ tại nhà, phần vì đậu phụ được bày bán phổ biến, phần vì ngay trong ý nghĩ của mỗi người đã thấy nó quá khó làm. Nguyên liệu và cách làm cực kì đơn giản không khó như bạn nghĩ đâu nhé, chỉ cần bạn bỏ chút thời gian là đã có một món đậu phụ vừa ngon vừa bổ dưỡng để phục vụ cho bữa ăn gia đình thêm phần phong phú và đa dạng hơn rất nhiều. Hãy cùng webnauan làm đậu phụ thơm ngon đúng điệu này nhé !
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 250gr đậu nành khô
- 1,2 lít nước
- 20ml giấm
- 20ml nước cốt chanh
- 20gr muối
- 100ml nước lạnh hòa chung trong 1 cái bát.
 


Các bước thực hiện:

Bước 1:
Đậu nành vo sạch ngâm qua đêm. Sau đó xả qua nước lạnh thật sạch (bạn có thể bóp bỏ vỏ tùy ý). Ngâm đậu ngập trong nước từ 4-12 tiếng (tối thiểu là 4 tiếng – tối đa là 12 tiếng) cho đến khi đưa tay vào bóp thấy lớp vỏ ngoài của đậu bong ra dễ dàng (Tuy nhiên không nhất thiết phải đãi sạch vỏ đậu. Cho đậu nành cùng với lượng nước phía trên vào máy xay nhuyễn.
 


Bước 2:
Cho hỗn hợp (bước 1) vào miếng vải mỏng vắt lấy nước. Dùng một tấm vải rộng lót vào 1 cái thau. Đổ nước đậu vừa xay vào tấm vải, cầm các góc túm gọn lại, xoắn chặt và bóp mạnh để lọc lấy nước. Phần bã đậu sẽ được giữ lại trong khăn. Các bạn thực hiện bước này nhiều lần để lọc bỏ hết xác đậu, như vậy đậu hũ làm ra sẽ mịn và ngon hơn. Không nên dùng vải quá thưa, vì nước không lọc kĩ sẽ có nhiều vụn đậu chảy theo khi lọc, cũng không nên dung vải quá dầy vì nước đậu sẽ khó chảy xuống dẫn đến lãng phí. Tốt nhất nên dùng khăn bằng vải phin thường để lọc.
 


Bước 3:
Cho nước đậu nành vào nồi nấu sôi 20-25 phút ở lửa vừa. Khi đun phải chú ý cẩn thận tránh để nước đậu trào ra. Trong khi nấu, các bạn nhớ dùng đũa khuấy nhẹ nước sữa đậu liên tục vì lúc này sữa đậu rát dễ bị cháy phía dưới đáy nồi. Sau đó cho chén giấm-chanh -muối vào khuấy đều tay nấu 5-7 phút cho đậu nành kết thành những mảng nhỏ. Tắt bếp để hơi nguội.
 


Bước 4:
Trải 1 miếng vải mỏng lên rổ nhỏ, sau đó múc các mảng đậu nành cho vào bọc lại. Bạn cần nhanh chóng đổ phần đậu phụ đang kết tủa vào khuôn, gói vải lại phủ lên trên.
 


Bước 5:
Lấy 1 vật nặng đè lên miếng đậu vài tiếng để nước thoát hết ra ngoài và đậu kết thành miếng. Độ nặng hoặc nhẹ của vật chèn lên sẽ khiến đậu chặt miếng hay mềm miếng. Nếu bạn thích ăn đầu mềm vừa thì đừng chèn vật nặng quá nhé. Nhớ là đậu nguội rồi bạn mới lấy đậu ra khỏi khuôn nhé! Lấy sớm là đậu phụ dễ bị nát lắm đấy!
 


 Sau khi nước dư đã chảy hết, để ráo, bạn sẽ nhận được thành phẩm là phần đậu hũ non còn lại trắng tinh, mềm và béo. Lúc này hãy cắt đậu ra thành các khối hình chữ nhật để tiện cho việc nấu các món ăn. Bạn có thể dùng đậu hũ để chế biến thành nhiều món chiên, xào, nấu canh… đều rất ngon miệng và bổ dưỡng. Bạn thỏa sức mà biến tấu ra các món ăn ngon rồi nhé. Bây giờ bạn lấy miếng đậu phụ tự làm ra cắt từng miếng vuông nhỏ chấm xì dầu ăn ngon và thơm vô cùng.
 


Đậu phụ do mình tự làm ra thì yên tâm hơn và khi các bạn tự chế biến thì cũng vui hơn phải không nào? Bằng nguyên liệu gần gũi  cùng quá trình làm đơn giản sạch sẽ, cácbạn đã có thể tự tay làm cho  món đậu phụ ngon và an toàn. Với cách làm đậu phụ đơn giản tại nhà này, chúng ta không còn phải lo về vấn đề có thạch cao trong đậu hũ nữa, nên rất an toàn.

Webnauan chúc các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ này nhé !
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]