Bắt mạch “tam giác mật”
Thường thì vùng âm đạo của XX thường có một mùi đặc trưng riêng. Và mùi này có sự thay đổi qua những khoảng thời gian khác nhau, như khi ngày “đèn đỏ” mùi sẽ nặng hơn so với ngày đầu hoặc cuối chu kỳ kinh nguyệt.
Nắm được đặc điểm này mà XX cần có sự chăm sóc đặc biệt. Trong những ngày thường, XX cần vệ sinh “tam giác” bằng nước sạch có pha muối, có thể sử dụng thêm các dung dịch vệ sinh dịu nhẹ nhưng không nên quá lạm dụng. Đặc biệt, trong ngày “đèn đỏ” nên sử dụng nước ấm và thay BVS sau 4 tiếng một lần.
Chuẩn đoán bệnh “mùi tam giác”
Việc theo dõi sự thay đổi mùi của “tam giác” là một việc mà mỗi XX chúng mình nên làm. Khi XX thấy “vùng ấy” có mùi lạ thì cần tìm hiểu nguyên nhân và xử lý kịp thời.
Với những XX chưa từng biết đến chữ X thứ 3 thì nguyên nhân của mùi lạ này là do nấm âm đạo, viêm âm đạo, mắc khuẩn trichomonas…. Mùi này còn xuất hiện khi quần chip quá chật gây bí hơi hay do vệ sinh “vùng kín” chưa đúng cách.
XX phải chọn quần chip thích hợp
Trong trường hợp này, XX cần đến bác sỹ để có thể được khám và điều trị kịp thời.
Cách đơn giản nhất để XX giữ cho “tam giác mật” luôn sạch sẽ và không có mùi là nên vệ sinh “vùng kín” 2 lần mỗi ngày, sử dụng trà xanh để đẩy lùi “mùi tam giác”. Chất tannin trong trà xanh không những giúp loại trừ mùi khó chịu mà còn giúp XX tránh bị viêm nhiễm.
Bệnh “ngứa tam giác” do hóa chất
XX có biết rằng 90% nguyên nhân gây ngứa ngáy “tam giác” là do hóa chất và thuốc kích thích như xà bông có độ kiềm cao, đồ lót sợi hóa chất, BVS đến bao cao su…
Chính vì thế nên, XX cần tránh sử dụng xà bông để rửa âm đạo, nên mặc đồ lót bằng vải bông và chất cotton. Những chất liệu này thoáng khí, giúp âm đạo có không khí lưu thông xung quanh, tránh cọ xát gây ngứa ngáy. Ngoài ra, điều này còn giúp cho XX duy trì được làn da đẹp mềm mại xung quanh khu vực “tam giác” nữa đấy!
Kết thân với rau củ quả
Chế độ cũng có tác dụng với cả vùng “tam giác”. Bên cạnh các biện pháp khác, thì một chế độ ăn uống với nhiều rau quả tươi, tránh các đồ ăn có hành tỏi sẽ hạn chế được mùi của “vùng kín” và các bệnh viêm nhiễm.
Chế độ ăn với hoa quả tươi rất có tác dụng tích cực với "tam giác"
Khám phụ khoa thường xuyên
Bạn đừng ngại ngùng khi đi thăm khám phụ khoa. Sẽ rất tốt nếu chúng ta duy trì thói quen khám phụ khoa 3 tháng/ 1 lần.
Bởi có nhiều bệnh ở vùng “tam giác” mà chúng ta khó có thể phát hiện được khi chưa có biểu hiện cụ thể. Chỉ có các bác sĩ phụ khoa mới có thể chẩn đoạn chính xác và cho chúng ta những lời khuyên hữu ích.
Nên thăm khám bác sỹ phụ khoa thường xuyên
XX đừng chỉ trau chuốt vẻ bề ngoài mà quên đi việc chăm sóc cho vùng "tam giác mật" nhé!