Không chỉ trích lẫn nhau
Thông thường, cả hai bên rất mạnh miệng và to tiếng giữa lúc xảy ra tranh cãi. Vấn đề nằm ở chỗ: một khi thốt lên những lời cay cú, xúc phạm nhau, lòng tự ái sẽ bị tổn thương và lẽ đương nhiên, không điều gì có thể hàn gắn sau đó.
Theo một nghiên cứu được thực hiện tại trường Đại học Chicago, Mỹ, não bộ có khả năng lưu ý và chú trọng vấn đề tiêu cực hơn tích cực, khiến con người phản ứng nhay nhạy hơn trước những tin tức xấu hay chuyện không vui. Có lẽ phải cảm ơn tổ tiên chúng ta vì những người thượng cổ sống sót sau cuộc truy sát của thú dữ hay bộ tộc khác đều dựa vào khả năng tránh xa các mối nguy, vì thế não bộ đã phát triển các phương thức tự vệ và không bỏ sót bất kỳ mối đe dọa nào.
Đó là nguyên nhân bạn cần giảm tối đa tác động tiêu cực của lời nói. Hãy nhớ rằng mục đích của tranh luận không phải là khiến cho đôi bên khó chịu mà là cùng nhau giải quyết rắc rối. Vì vậy, thay vì chỉ trích “Anh lười quá đi”, nên nói cho chàng biết bạn cảm thấy thế nào trước hành động của chàng, chẳng hạn như “Nhiều lúc em thấy mệt vì cứ phải sắp đặt mọi thứ đâu vào đó cho hai đứa mình, anh giúp em nhé”.