Phương pháp dưỡng sinh điều trị chứng suy nhược thần kinh

Theo YHCT, bệnh suy nhược thần kinh thuộc phạm vi nhiều chứng bệnh: kinh quý, chính xung, kiện vong, thất miên... là do nội thương thất tình, tình chí uất ức, có thể là các căng thẳng tâm lý cấp tính xảy ra đột ngột hoặc mạn tính kéo dài làm ảnh hưởng đến chức năng của các tạng phủ mà gây ra bệnh.  Việc người bệnh tự rèn luyện để kiểm soát cảm xúc và giữ thăng bằng tâm lý bằng các phương pháp thư giãn, ngồi thiền, luyện khí công, yoga, tập dưỡng sinh có tác động trực tiếp đến việc điều hòa lại tính cân bằng giữa hai quá trình hưng phấn và ức chế của vỏ não, do đó góp phần trị bệnh tận gốc - chống lại những tác động âm tính do các stress tinh thần gây ra và duy trì sự thăng bằng ổn định của người bệnh.