1 - view
(AloBacsi) – Do công việc bận rộn, tôi không có thời gian ngủ trưa.
4 - view
Theo BS Đặng Văn Mon, Phó Khoa Giấc ngủ, Trung tâm Y khoa Medic, TPHCM, ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc.
1 - view
(Emdep.vn) - Ngủ trưa chỉ cần 20-30 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ có thời gian được nghỉ ngơi và có thêm năng lượng cho các hoạt động tiếp theo.
1 - view
Ngoài sườn bò nướng, thịt bò xào Bulgogi nồi đất, ba chỉ heo cay, bạn còn có thêm nhiều lựa chọn với giá chỉ từ 99.000 đồng cho các set ăn trưa.
0 - view
Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí lực của trẻ. Nhưng ngủ thế nào cho đủ? Bạn phải làm gì để bé chịu ngủ trưa?
0 - view
Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một giá...
3 - view
(PLO) - Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một...
1 - view
Có nhiều cách tăng IQ của trẻ đơn giản và hay bất ngờ
14 - view
(Sức khỏe) - Nếu không biết cách ngủ trưa thì bạn đã biến việc nghỉ ngơi phục hồi sức khỏe thành hoạt động làm tổn hại đến chính tuổi thọ của mình.
1 - view
Bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn ưa thích mà không sợ béo nếu ăn chúng sớm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ăn trưa sớm có thể giúp...
1 - view
Sau bữa sáng thì bữa trưa là bữa khá quan trọng trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn. Để có thêm năng lượng tiếp tục làm việc thì bạn không nên...
2 - view
Một giấc ngủ ngắn khoảng 15-30 phút mỗi buổi trưa giúp chúng ta loại bỏ cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi, giúp tinh thần sảng khoái trong cả buổi chiều. Giấc ngủ trưa cũng cân...
1 - view
Một giấc ngủ ngắn mỗi buổi trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn tập trung làm việc cho cả buổi chiều, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường óc sáng tạo đặc biệt cân...
3 - view
Một giấc ngủ ngắn chừng 15 -30 phút mỗi buổi trưa sẽ giúp chúng ta loại bỏ cảm giác buồn ngủ chán chường, giúp tinh thần sảng khoái.
3 - view
Nếu là một người yêu hoa, không gian thư thái yên tĩnh cùng phần trình bày đồ ăn bắt mắt, chăm chút thì hãy thử ghé Padma de Fleur vào một...
2 - view
(ĐSPL) - Cảm thấy đau đầu sau khi chợp mắt buổi trưa ở văn phòng là một chứng phổ biến. Để thoát khỏi tình trạng ấy, hãy tham khảo những mẹo hay dưới đây.
1 - view
Cuộc sống bận rộn, nhiều người dễ rơi vào tình trạng thiếu ngủ. Song theo các chuyên gia, tận dụng giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp đem lại tinh thần sảng khoái.
2 - view
Thịt cá dai, quyện trong vị chua thanh mát của dưa cải muối, ăn cùng với canh ngao nấu mồng tơi ngọt mát chắc chắn sẽ giúp bạn có một bữa trưa đầu tuần đơn giản mà trọn...
3 - view
Bạn Nguyễn Hoa đã sử dụng son màu hồng tím để khuôn mặt trở nên nổi bật.
1 - view
Những loại thực phẩm dưới đây có thể khiến bạn mất ngủ hoặc gây hại cho cơ thể mà bạn không nên dùng vào buổi tối.
1 - view
Để có được ngày làm việc hiệu quả bạn nên có một bữa trưa thật khoa học và hãy là người thông minh trong lựa chọn món ăn.
1 - view
Trong những buổi đi dạ tiệc hoặc gặp gỡ nơi chốn đông người, bạn nên học cách trang điểm xinh xắn và cuốn hút sau đây.
35 - view
Dù trong lòng xao xuyến thế nào, bạn cũng tuyệt nhiên không nên vội vàng đề cập tới chuyện yêu đương trong ngày hẹn đầu tiên với nàng.
1 - view
Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.
0 - view
Mặc quá "mát mẻ" trong buổi quay MV mới High School nên Nicki Minaj không tránh khỏi "lộ hàng" trong buổi quay hình.
7 - view
Nên uống một tách trà xanh thay cho cà phê để cơ thể được thanh lọc và tươi mới cả ngày.
0 - view
Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.
1 - view
Giấc ngủ trưa có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ của trẻ. Bố mẹ nên rèn cho trẻ thói quen ngủ trưa mỗi ngày.
2 - view
(NDH) Nếu bạn nghĩ những buổi đi chơi buổi tối chỉ thích hợp với giày cao gót yêu kiều, lấp lánh và điệu đà thì có lẽ bạn nên nghĩ lại.
1 - view
Bạn có từ 30 đến 90 giây đầu để thu hút họ, để họ quyết định xem có nên ngồi lại nghe bạn nói hay không. Vì vậy, đừng đánh mất những giây phút quý...