0 - view
SKĐS - Để có tác dụng giảm cân, bạn nên chọn bài tập ưa khí là tốt nhất. Chọn đúng, nhưng lại phải tập đúng cách.
1 - view
25 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng bệnh đau lưng hành hạ.
2 - view
Chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày bạn sẽ có được bắp đùi thon gọn săn chắc.
2 - view
Khi bạn đang thuyết phục đồng nghiệp, bán hàng hay đang lên tinh thần cho nhóm, sức mạnh lời nói của bạn là điểm tạo nên sự khác biệt giữa thành công và...
6 - view
1 - view
(SKGĐ) Theo Prevention, nếu bạn đang bị đau gót chân hoặc gan bàn chân, hãy áp dụng ngay 3 bài tập siêu hiệu quả dưới đây, tình trạng đau sẽ giảm đáng...
1 - view
Khi bị bệnh tiểu đường (BTĐ), phương pháp điều trị hiện nay là sử dụng liệu pháp insulin và thuốc để kiểm soát mức đường huyết.
11 - view
Tạ và bóng cao su là hai dụng cụ cần thiết trong hai bài tập cơ bản giúp ngực nở, lưng săn chắc.
5 - view
1 - view
Khu vực tam giác làm việc được coi là tiêu chí xác định hiệu quả của nhà bếp. Tạo ra được một khu vực tam giác nhỏ gọn, thuận tiện giữa ba vị trí trên...
1 - view
(Sức khỏe) - Rau dền là một biện pháp khắc phục có hiệu quả cho các rối loạn tóc. Nước ép từ lá rau dền này giúp tóc giữ lại màu đen của nó và...
2 - view
(Sức khỏe) - Đau răng nặng làm bọng răng đau nhức khó chịu, thậm chí gây sốt hoặc sưng tấy ở một hoặc cả hai bên hàm răng. Nếu sưng cả hai bên hàm làm cho má...
1 - view
Công việc bắt buộc phải ngồi nhiều khiến chị em dễ bị béo bụng mà lại không có thời gian đến phòng tập. Đừng lo lắng chỉ cần 15 phút mỗi ngày với những bài...
2 - view
(Sức khỏe) - Là loại rau quen thuộc với người Việt nhưng những công năng thần kỳ từ lá lốt có thể ít người biết tới.
40 - view
(Kiến Thức) - Không nhất thiết bạn phải tốn chi phí để đến những trung tâm thể dục, hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều...
9 - view
Bí tiểu sau sinh là triệu chứng phổ biến ở các sản phụ. Để đẩy lùi hiện tượng này, các mẹ có thể tham khảo những món ăn, bài thuốc đơn giản mà hiệu quả...
2 - view
(VietQ.vn) - Nhãn là sản vật quý của nước ta. Long nhãn (cùi quả nhãn phơi sấy khô) giàu dinh dưỡng, nhiều protein, chất béo, đường... Ngoài làm thực...
0 - view
Chỉ cần áp dụng một số mẹo nhỏ trong sắp xếp, bài trí nhà là không gian sống của bạn đã trở nên đẹp và mới mẻ đến bất ngờ.
2 - view
GiadinhNet - Chỉ một số ít người có khả năng nói dối mà vẫn bình tĩnh, còn thì phần đông đều có những biểu hiện cho thấy sự lo lắng khi họ đang nói dối....
0 - view
Nói đến massage, chúng ta có thể nghĩ ngay tới việc nằm dài trên chiếc giường êm ái trong không gian yên bình của spa, dành những phút giây...
9 - view
Biết cách ghi chép bài, sẽ giúp bạn vừa ghi nhận lại thật tốt những kiến thức giáo viên cung cấp, vừa giúp cho các kiến thức ấy "đi thẳng vào đầu"...
23 - view
(VietQ.vn) - Theo Đông y, các món ăn từ chim như chim bồ câu, chim cút, chim sẻ có tác dụng bồi bổ cơ thể, bổ thận tráng dương và đẩy lùi chứng yếu sinh...
23 - view
Bạn nên áp dụng cả 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới này hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
1 - view
(Emdep.vn) - Không cần không gian, dụng cụ tập hay nhiều thời gian, những động tác dễ thực hiện và hữu ích cho cơ thể sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
22 - view
(GDVN) - Dưới đây là một số bài thuốc, cây lá chữa cảm cúm thường gặp trong mùa lạnh.
12 - view
Mù tạt chính là vị thuốc “gia truyền” đặc trị chứng viêm khớp ở người lớn tuổi.
6 - view
Dễ tìm, dễ làm, dễ dùng, nhanh chóng đem đến sự dễ chịu cho người bị cảm.
2 - view
SKĐS - Bạn có thể trị sẹo do mụn trứng cá tại nhà nhờ các bài thuốc đơn giản từ thiên nhiên.
4 - view
Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da mặt và ngăn ngừa làn da mặt bị chảy xệ
3 - view
Theo y học cổ truyền, quả quất hồng bì có vị ngọt và chua, tính bình, có tác dụng chữa ho, long đờm, kích thích tiêu hóa, cầm nôn… Xin giới thiệu...