Tìm thấy 1.358 kết quả

bài tập eo thon

Giảm cân thần kì bằng cam ép mà không hại dạ dày

Giảm cân thần kì bằng cam ép mà không hại dạ dày

3 - view

(Giảm cân) - Hoa quả có tác dụng giúp giảm cân tuyệt vời, tôi là một bằng chứng sống cho việc lấy lại vóc dáng eo thon nhờ nước cam ép. Xin chia sẻ cùng...

Estrogen và những điều cần biết

Estrogen và những điều cần biết

0 - view

Nội tiết tố quyết định những đặc trưng của nữ giới, giúp chị em có được dáng vẻ mềm mại, eo thon và làn da mịn màng, thêm vào đó là duy trì tuổi xuân,...

Cách khắc phục vai u thịt bắp

Cách khắc phục vai u thịt bắp

1 - view

Không cần phải cố gắng che giấu hay luyện tập thể thao mệt mỏi mỗi ngày, bạn vẫn có thể sở hữu cánh tay thon và bờ vai mềm mại một cách dễ dàng.

Bí quyết mặc đẹp công sở khắc phục nhược điểm chân ngắn

Bí quyết mặc đẹp công sở khắc phục nhược điểm chân ngắn

2 - view

(Thời trang) - Để có thể giúp cho đôi chân trông thon dài và gợi cảm hơn tại môi trường làm việc thì các bạn nữ nên tham khảo bài viết sau...

8 mẹo hay giảm mỡ đùi và bắp chân

8 mẹo hay giảm mỡ đùi và bắp chân

13 - view

Đùi và bắp chân đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn mỗi khi muốn mặc váy hay diện những chiếc quần soóc đầy quyến rũ. Những bài tập đơn giản hay một chế độ dinh dưỡng phù...

Giảm cân không mồ hôi

Giảm cân không mồ hôi

0 - view

Bỏ thời gian, sức lực ở phòng tập thể dục đã không còn là cách duy nhất để giảm cân, thay vào đó, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn thon thả mà...

Những thực phẩm loại bỏ mỡ bụng

Những thực phẩm loại bỏ mỡ bụng

2 - view

Có phụ nữ nào không muốn một vòng eo nhỏ và bụng phẳng? Vâng, không phải là một bài tập thể dục, hay viên thuốc giảm cân bí ẩn, mà đó...

5 thói quen dễ gây đau lưng

5 thói quen dễ gây đau lưng

2 - view

Ngồi sai tư thế khi lái xe, ngồi quá nhiều, không tập yoga, lạm dụng các bài tập gập thân để rèn cơ bụng... có thể khiến bạn đau lưng.

Làm đẹp cho cô dâu da nâu, mắt buồn

Làm đẹp cho cô dâu da nâu, mắt buồn

8 - view

Đôi mắt buồn của cô dâu có thể khắc phục bằng cách sử dụng gam màu tươi sáng. Còn dáng váy xòe chiết eo sẽ giấu được nhược điểm eo to.

Cách làm nước ép bí đao có tác dụng giảm cân

Cách làm nước ép bí đao có tác dụng giảm cân

2 - view

Bạn muốn giảm mỡ vùng bụng? Bạn muốn giảm cân để thân hình mình trở nên thon gọn hơn. Điều đó bây giờ đã trở nên quá đơn giản,bạn không cần mua...

Bí quyết “gọn –đẹp” sau sinh

Bí quyết “gọn –đẹp” sau sinh

1 - view

GiadinhNet - Lấy lại vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng sau sinh dường như là mong ước của tất cả các bà mẹ. Vì vậy, các mẹ thường dành thời gian...

Các động tác giúp giảm cân nhanh

Các động tác giúp giảm cân nhanh

27 - view

Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.

Có thể chữa được 85% trường hợp mắc tiểu đường

Có thể chữa được 85% trường hợp mắc tiểu đường

3 - view

Dân trí Khoảng 85% số người mắc bệnh tiểu đường có thể được chữa trị bằng những bài tập thể dục và cải thiện chế độ ăn uống.

Những động tác “xoa bóp” hiệu quả giúp thải độc, sáng da

Những động tác “xoa bóp” hiệu quả giúp thải độc, sáng da

5 - view

Bài tập mát xa dưới đây có tác dụng thải độc, đồng thời làm sáng và chống nếp nhăn cho da.

Cách đơn giản giúp bạn có thể đoán biết mình sống thọ hay không

Cách đơn giản giúp bạn có thể đoán biết mình sống thọ hay không

1 - view

Theo các nghiên cứu thì dù bạn là nam hay nữ nếu có vòng eo nhỏ sẽ có khả năng kéo dài tuổi thọ hơn so với những người có vòng eo to vượt mức...

6 động tác thể dục giảm cân dành cho nàng lười

6 động tác thể dục giảm cân dành cho nàng lười

2 - view

(Emdep.vn) - Những bài tập đơn giản này chắc hẳn sẽ phù hợp với những cô nàng “lười biếng” nhưng vẫn muốn giảm cân.

6 bước giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng

6 bước giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng

1 - view

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng.

Ăn gì cho vòng ngực tròn và hông quả táo

Ăn gì cho vòng ngực tròn và hông quả táo

10 - view

Dáng hình chữ S hấp dẫn không phải nhờ yếu tố di truyền mà do quá trình dinh dưỡng đúng và tập luyện bài bản.

Mách bạn cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Mách bạn cách giảm mỡ bụng hiệu quả

2 - view

Đê có thê giảm mỡ bụng và có thân hình đẹp, tập thể dục là chìa khóa quan trọng giúp vùng cơ bụng phẳng và săn chắc. Đa dạng hóa các...

Cách giảm cân tốt hơn ăn rau

Cách giảm cân tốt hơn ăn rau

1 - view

Đôi khi vòng eo chỉ mới giảm đi có 3cm cảm hứng thời trang trong bạn có thể bỗng vụt trở lại. Hãy bắt đầu trải nghiệm mua sắm từ cảm giác thấy mình đang thon gọn. Đây...

Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng

Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng

14 - view

Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào...

Cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng và hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng và hiệu quả

0 - view

(VietQ.vn) - Mỗi người mẹ sau khi sinh nhìn thấy đống mỡ thừa trên bụng, ai cũng muốn nhanh chóng thoát khỏi nó càng nhanh càng tốt. Có nhiều cách giảm cân,...

Giảm mỡ bụng bằng thực phẩm

Giảm mỡ bụng bằng thực phẩm

1 - view

Ngoài việc giảm ăn, tập thể dục để giảm cân đồng thời giảm mỡ bụng, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để biết cách giảm mỡ bụng bằng thực phẩm.

Mẹo giảm béo bụng của nàng công sở

Mẹo giảm béo bụng của nàng công sở

5 - view

Ngồi nhiều, ít vận động khiến vòng 2 của rất nhiều cô nàng công sở ngày càng “phì nhiêu”. Không có nhiều thời gian luyện tập hay nghiên cứu các...

Cách đánh tan

Cách đánh tan "mỡ bụng" tại nhà cho teen girl

1 - view

Nếu bạn vướng bận thời gian vì đi học và không có thời gian đi đến các trung tâm thể thao để tập luyện cho vòng 2 của bạn "thon gọn" thì đây là...

10 thực phẩm giảm mỡ bụng

10 thực phẩm giảm mỡ bụng "siêu nhanh"

22 - view

Để giảm mỡ bụng, bên cạnh việc tập luyện thể dục hàng ngày, bạn cũng nên đưa một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để đạt được mục tiêu thon gọn nhanh hơn. Những thực phẩm...

Khí công chữa bệnh phổi

Khí công chữa bệnh phổi

18 - view

Bệnh về phổi thường làm bệnh nhân khó thở, đờm nhiều và tức ngực. Các bài tập sau sẽ giúp phòng chống các bệnh phổi do hút thuốc lá, viêm mạn...

8 động tác thể dục phòng ung thư vú

8 động tác thể dục phòng ung thư vú

0 - view

Một bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa, giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể.

Giảm cân, top 5 động tác giúp

Giảm cân, top 5 động tác giúp "giảm mỡ bụng" nhanh nhất

1 - view

Giảm cân, top 5 động tác giúp "giảm mỡ bụng" nhanh nhất. Bí quyết nào để giảm mỡ bụng nhanh, với 5 bài tập giảm mỡ bụng sau bạn se phải bất ngờ với hiệu quả mà...

Giảm cân kiểu Jessica Alba

Giảm cân kiểu Jessica Alba

1 - view

"Thiên thần bóng tối" Jessica Alba đã theo đuổi một chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm khắc để có lại được thân hình thon gọn, nóng bỏng, quyến rũ...

15.6075

Liên hệ xóa tin: [email protected]