2 - view
SKĐS - Đái ra máu Đông y gọi là “niệu huyết” và chia thành hai thể. Trường hợp máu có màu đỏ tươi, người bệnh không đau hoặc chỉ đau nhẹ gọi là chứng...
1 - view
Mùa nắng nóng kéo dài, nhiều trẻ dễ bị viêm họng, các mẹ hãy yên tâm với các bài thuốc chữa trị viêm họng cho bé sau đây.
0 - view
Cảm thuộc chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống. Để chủ động phòng tránh, lương y Trần Văn Cư (SN 1953, Phó chủ tịch hội đông y quận 9, TPHCM) giới thiệu bài thuốc loại bỏ mọi...
1 - view
1 - view
Nước ép bưởi có tác dụng tốt cho hoạt động tim mạch, làm giảm đường huyết, chống viêm, làm giảm kết tụ tiểu cầu, kháng siêu vi. Bưởi là một vị thuốc chữa ho.
4 - view
Dưới đây là những bài thuốc đơn giản với nguyên liệu dễ tìm sẽ giúp cho bạn giảm đau răng nhanh nhất.
2 - view
(GDVN) - Đau răng tuy không nguy hiểm, những rõ ràng khi phải chịu đựng cảm giác đau răng thì không dễ chịu chút nào.
6 - view
6 - view
Thể dục là bất cứ bài tập nào giúp bạn cải thiện hệ thống tim mạch bằng cách tăng nhịp tim tối đa và cải thiện lượng oxy tiêu thụ.
3 - view
Những người mắc chứng viêm khớp thường sợ đau nên không tập thể dục. Đó là một ý nghĩ sai lầm.
4 - view
Phương pháp này đặc biệt thích hợp với những người làm việc tĩnh tại, ít vận động, thường phải đứng lâu và ngồi lâu.
2 - view
Phương thức Pilates kết hợp việc tập với nhiều loại máy móc khác nhau giúp tăng cường cơ bắp, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn.
0 - view
Ngoài chế độ ăn lành mạnh và duy trì cân nặng hợp lý thì các hình thức tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tim.
2 - view
Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ.
1 - view
Dân trí Khởi đầu các bài tập đối kháng từ từ, bắt đầu bằng tạ nhẹ với số động tác lặp lại ít và tăng dần lên mức tạ nặng hơn với số lần lặp lại nhiều hơn, đó...
2 - view
Rất dễ thực hiện nhưng cực kỳ hiệu quả, bất kỳ ai dù bận bịu đến mấy cũng có thể áp dụng những thu nhỏ vùng kín sau sinh này.
9 - view
Mướp không chỉ là sử dụng để chế biến các món ăn ngon mà còn là một vị thuốc dùng để chữa bệnh cực tốt và hiệu quả.
0 - view
1 - view
Bài tập giúp giảm mỡ hiệu quả, nhanh chóng.
2 - view
Đây là những bài tập tập luyện cụ thể để giảm cân, bạn hãy thực hiện nó hằng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
1 - view
Các bài tập này sẽ giúp bạn bớt mỡ bụng, thân hình thon thả hơn. Những người nặng cân nên kết hợp với phương pháp ăn kiêng giảm mỡ để đạt hiệu quả cao...
1 - view
(Emdep.vn) - Yoga là bộ môn gồm những bài tập nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả lớn cho những người mong muốn giảm cân, dáng đẹp. Không những thế tập yoga còn rất...
21 - view
Mỡ bụng không những gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Để giúp các bạn có sức khỏe và cải thiện số đo vòng 2 của bản thân chúng...
4 - view
Kỳ thi của các sĩ tử sắp được diễn ra, làm sao để các bạn có thể tập trung học một cách hiệu quả nhất mà không bị phân tâm trong khi học. Hãy cùng...
22 - view
Hiệp hội Chỉnh hình y học Thể thao Hoa Kỳ vừa giới thiệu các bài tập nhằm làm giảm cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp hiệu quả, đồng thời, sự tập luyện còn giúp bệnh...
10 - view
(Emdep.vn) - Ngoài việc giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện yoga, chạy bộ, tập gym…Emdep.vn sẽ giới thiệu cho các bạn 1 phương pháp giảm cân tuy đã cũ nhưng mang lại hiệu...
0 - view
Bí quyết vàng để tập thể dục đạt hiệu quả cao Thứ Năm, ngày 15/05/2014 07:48 AM (GMT+7)Sự kiện: Để thực hiện những bài tập thể dục giúp cho thân hình phát triển...
1 - view
Giảm cân với 5 bài tập yoga tại nhà Chủ Nhật, ngày 03/05/2015 05:53 AM (GMT+7)Sự kiện: Luyện tập yoga hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên....
0 - view
Lợi ích của việc tập thể dục ai cũng biết nhưng đối với phụ nữ mang thai không hẳn ai cũng hiểu hết những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại cho cả bà mẹ lẫn thai nhi. Để phụ nữ...
11 - view
4 bài tập đơn giản cho bờ vai thon Thứ Hai, ngày 08/04/2013 15:00 PM (GMT+7)Sự kiện: 4 động tác dưới đây sẽ giúp bạn có bờ vai thon gọn, gợi cảm để bạn tha hồ tung tẩy trong...